我的食尚主义:宝贝爱吃

出版社:浙江科技
出版日期:2011-8
ISBN:9787534140778
作者:子瑜妈妈
页数:130页

作者简介

这是一本精心制作的儿童食谱,本书从年轻妈妈容易碰到的6个问题出发设计了6个章节,从不同的角度推荐又营养又美味又制作简便的菜谱,简单又实用。

书籍目录

第一篇:对付挑食的孩子有办法
番茄做的小小碗——番茄黄金盅
南瓜要换造型——可爱南瓜饼
我聪明,我健康——营养虾肉馄饨
爱上西兰花——西兰花小王子
躲进包菜的怀抱——包菜肉糜卷
香菇做的小小船——豆腐酿香菇
大白菜的华丽变身——白菜创意烧卖
五彩缤纷的面食乐园—彩色面条和饺子
打败青椒“妖怪”——胡萝卜青椒土豆泥
卷起来的饭团——开心饭团
跟虾仁躲猫猫——五谷虾球
面条也温柔——紫甘蓝剪刀面
饭团躲进紫薯里——紫薯饭团
子瑜妈妈小日记——宝贝生日快乐
第二篇:营养多多,身体壮壮
鸡蛋与豆腐的热舞——蛋丝鸭血滚豆腐
卷起来吃的虾仁——补钙的豆干虾仁手卷
菠菜与猪肝的碰撞——补铁的葱油猪肝
有妈妈的温暖——豆腐鲜虾煲
藏在鸡蛋里的牡蛎——补锌的牡蛎煎鸡蛋
给“小树苗”补钙——奶香骨头汤
让眼睛更明亮——奶香明目羹
不容忽视的补锌佳品——蔬菜炒鸭肝
做个勤快的妈妈——在家自做纯天然钙粉
窝窝头里的秘密——猪肝彩椒窝窝头
子瑜妈妈小日记——分享快乐的圣诞节的礼物
第三篇:孩子生病了吃什么?
肠胃炎——清香的桂花藕粉糊
风寒感冒初期——生姜葱白红糖饮
儿童发热——朴实无华的大米浓汤
小儿腹泻——香醇的小米粥
止咳润肺——川贝炖雪梨
润肺——萝卜子排煲
预防感冒——新鲜橙汁
增强体质——番茄牛肉羹
子瑜妈妈小日记——子瑜的经典语录
第四篇:新手妈妈简单菜
时令鲜蔬,脆爽可口——荷塘小炒
秋日里的一碗汤——板栗蔬菜骨头汤
我爱吃肉肉——滑嫩蒸肉饼子
爆炒鲜滋味——葱爆油蛤
完美的搭档——鲫鱼豆腐汤
美丽的养生菜——芦笋虾球
荤素齐全,简单方便——山药胡萝卜本鸡煲
好吃好看好营养的牛肉——蔬菜牛肉丁
香嫩爽滑,老少皆宜——虾皮水蒸蛋
简单美味——红烧鸡翅中
子瑜妈妈小日记——爱学习的小子瑜
第五篇:一菜两做,物尽其用
虾两吃——虾头炸虾油,虾仁炒鸡蛋
玉米两吃——奶香玉米棒,奶香玉米饮
鱼两吃——嫩鱼片+鱼骨汤
做包子——肉包子+肉馅饼
鸡两吃——鸡汤+椒盐鸡架骨
子瑜妈妈小日记——和朋友一起做美食
第六篇:给孩子做点心、甜品、零食
盐粒里孵出了美味——盐焗蛋
童年的幸福——冰糖葫芦儿串
水果的变装派对——彩色水果捞
长身体的好零食——简单蒸马蹄
好吃又好看——重量级的芒果西米捞
香蕉凉丝丝——香蕉冰激凌
吃得饱饱,身体壮壮——最爱吃的汉堡
面团化身的童趣——娃娃饼干
谁说汤圆只能是白色的——五色汤圆
粗粮细作——黑米包子
面食换换做——漂亮的花卷
低糖补钙的饼干——切达奶酪酥
馋嘴零食自己做——香喷喷的猪肉脯
酥酥的美味——平底锅鲜肉酥饼
只要有电饭煲——电饭煲做的蛋糕
子瑜妈妈小日记——录制美食节目

内容概要

网络美食达人,国家高级营养师,美食自由撰稿人。她是一个活泼外向的80后女生,她是一个两岁宝宝的贤惠妈妈,她是一个人气颇旺的美食达人,如果你没有看到子瑜妈妈,你很难将这三者结合在一起。小小子瑜活泼好动,用子瑜妈妈的话说就是每天有用不完的精力。跟天下所有的妈妈一样,子瑜妈妈对子瑜的爱深入到生活一点一滴,自然也包括了子瑜吃下的每一顿饭。在子瑜妈妈的手里,几样稀松平常的食材会变成色香味俱全又营养的食物,让宝贝轻松爱上吃饭。

编辑推荐

子瑜妈妈所著的《宝贝·爱吃(让你的宝贝爱上吃饭)》中介绍了最具吸引力的61道儿童美食,搭配合理,营养丰富,美滋美味,将对孩子的爱深入到孩子的每一餐。当你的孩子挑食、生病、营养不平衡、想吃零食的时候,都可以来翻阅一下这本营养儿童餐食谱。

图书封面


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发布书评

 
 


精彩短评 (总计101条)

  •     收到书的第一眼感觉是一本好漂亮的书啊,全是彩页,一次性全翻了一遍,大多数菜都是我们平时可以做给宝宝吃的,很实用,感谢子瑜妈!
  •     看了很有食欲,有动手做的念头。不过确实如作者说的,适合儿童,里面的食谱对2岁的儿子来说,有些还是不适合。
  •     对于不爱吃的孩子来说,做饭真是个难题,这本书的封面吸引了我,至少应该试一试!
  •     书中的菜谱我已经做了几个了,还不错,改变花样小孩子很喜欢。
  •     不错的书,我这个从不下厨房的人都有想下厨房的冲动。做了一个汉堡,很成功,不用跟儿子说,给个面子把妈妈做的东西吃了
  •     一直关注子瑜妈妈的微博和博客,很用心的妈妈~
  •     家有宝宝的妈妈必备的烹饪书
  •     喜欢子瑜妈妈的书
  •     宝宝看着图片都流口水了。哈
  •     发货速度很快,宝贝也很好,
  •     当了妈妈之后,孩子吃饭就成了我们的操心的事情,孩子不好好吃饭,所以我就下定决心,要好好的努力,看了这本书,学习了一些菜肴,做了一些有意思的饭菜,闺女还好,都很捧场,呵呵。
  •     秀色可餐的一本书,有小孩子的妈妈适合买哟
  •     女儿看了子瑜妈妈的书后,这也要吃,那也要吃,简单易做,又有营养,关键能勾起孩子吃的兴趣。昨天拿到,今天就有朋友借走了。
  •     想要买到这本书真的很不容易啊。同事看了也都争着要买。真的很棒,推荐给妈妈们
  •     等宝宝长大点再给宝宝做,希望宝宝能喜欢
    简单易做,小朋友爱吃,没有什么评论比这些更实用了,强烈推荐。
    真不错~看着就舒服~一拿到就爱不释手的看了半天~已经实践了~不过做出来的没有书上的好看~看来还得多练习!菜式不算难,做法详细!搭配也不错~值得推荐的一本好书!已经推荐给其他妈妈咯!大家可以买来看看
  •     很实用的书,简单易学,准备每样都学着做一下,但愿我的宝宝也能爱上吃饭
  •     我家超级挑食的,我就怀疑是不是我们做的不好看,希望能尝试后宝贝能爱吃啊。
  •     子瑜妈妈的图片太漂亮了,书的装帧也很好看,就是封面稍微土了点。
  •     书上有些做法挺新奇的,可以借此吸引宝宝的注意,让吃饭也变成一种游戏。
  •     非常棒的一本书,虽然里面的东西还有很多没有做出来,但是看着就有很好的食欲.
  •     好喜欢啊好喜欢 子瑜妈妈好厉害的
  •     都是一些简单易操作的美食,而且估计小孩子都会喜欢吃。已经对照学了几招。
  •     每种食物都简单易做,又很诱人,喜欢作者的书。
  •     简单过了一遍~还不错~都是比较简单实用的内容,对于不会做饭的妈妈来说应该还是值得看看的。
  •     里面介绍很详细,照着做了几样,小孩很喜欢,大人也喜欢吃。
  •     学习子瑜妈妈,向好妈妈的方向前进。
  •     色香味俱全。
  •     一直关注子瑜妈妈的博客,终于在当当网买了她的书,内容很丰富详细,做法也简单上手
  •     很好的一本书,图片好看,看着都想动手做了,不错!
  •     食材很容易购买,操作简单。易学就会。物流很给力!
  •     不光对小宝贝有启发,对成年人也是益处颇多啊。
  •     给宝贝做了几道菜试试,零失败,非常实用的书。
  •     这个商品真不错,个人爱好美食,不仅喜欢吃也喜欢做,有了孩子之后很是为做什么给孩子吃而伤脑筋,有了这个再也不愁了
  •     快递很给力,下着雨还照样给送来了,我翻看了一下,这本书还是很不错的,首先食材易选,感谢子瑜妈妈与大家分享这么好看又好吃的美食,明天我就开始试着做做,来对付我们家两个小家伙挑剔的嘴巴,希望孩子能多吃点,身体棒棒的。
  •     还算不错,里面的菜谱比较简单,材料貌似都容易买到,而且很适合小朋友,希望可以借此做出让儿子爱吃的菜来
  •     说的比较详细,等有时间就给宝宝做了吃了。
  •     正为宝宝吃犯愁,书内容很好,也不是很难
  •     非常好的一本书,操作起来也不是很难,期待子瑜妈妈的下一本
  •     这本书,精美的图,加简单易懂的内容,很实用,不管是做给小孩吃的,大人也很享受
  •     妈妈必须要看的美食书之一。
  •     这本书确实很适合妈妈做给宝宝吃哦!里面都是很详细的介绍了步骤,不错
  •     真的一本不错的书,爱上厨房,爱上食尚,老公跟宝宝都受益匪浅!菜谱看几遍,下厨如有神!强烈推荐之!
  •     不会做菜的妈妈还叫妈妈吗?读了此书之后,真惭愧……
  •     内容很好,很实用,看了之后恨不得赶紧做给孩子吃。
  •     今天拿到大概翻看了一下 这本书跟其他食谱不一样,讲究的是用最原始的材料做出好看美味的营养餐。周末就开始实施
  •     这本书写的很好,很有营养,慢慢学者做。
  •     里面的食谱有创意,相信能使宝宝爱上吃饭。
  •     帮同事买的,不知道满意不,不过看内容还很丰富,一些食物的做法简单易懂。
  •     我的宝宝才一岁多,有些食物做出来也不知道对她有没有吸引力
  •     还行,用来做小吃给宝宝吃
  •     已做一道菜 孩子喜欢吃
  •     挺不错的,很实用的一款食谱
  •     新作妈妈,值得买的书,平时也可以做给家人吃,而且似乎比较简单的菜色!
  •     很多营养的菜可以做给宝宝吃了
  •     非常好的书,图片色彩鲜艳,材料比较容易找到,操作方便 ,看上去很有食欲。对于厨房的新手妈妈和老手妈妈,都是很好的一本书
  •     看完之后有一种想给孩子做饭的冲动。
  •     菜式设计新颖,不仅解馋,而且非常美观养眼,大人孩子都喜欢。
  •     内容食尚,可操作强,菜谱实用性高。
  •     很好,看着图片都很吸引,准备给宝宝做!
  •     朋友推荐的书,准备给宝宝做菜试试。
  •     不仅宝贝爱吃,大人也爱吃啊
  •     找了很多,为宝贝买的!还没有开始看,希望有用
  •     很不错,还跟同事推荐了!收到这本书后就照着做给老公吃了,被大大的表扬了~哈哈,心里蛮有成就感的~希望家里的小宝宝也会喜欢!
  •     按照书上可以做出很多孩子喜欢的食物,简单方便
  •     经常想不到要煮什么给宝贝吃,这下可好了,又健康又营养!
  •     里面的菜让人看了好有食欲啊,推荐推荐。原以为网友出的书含金量不高呢,没有想到挺值的。宝贝看了之后说要吃南瓜饼,啊哈哈,以后可以让家里的宝贝看着书点菜了。解决了一个大问题。
  •     能引起孩子食欲,看来作者费心了。
  •     子瑜妈的书真的很精致,非常喜欢
  •     不用想第二天吃什么的问题啦!
  •     喜欢子瑜妈妈,学习中,希望能为宝宝做出美味可口的饭菜
  •     很实用,图片很美,妈妈必备
  •     大多适合两岁以上的大龄宝宝
  •     挺好的书,质量很好,全是彩色的页,很直观,材料和步骤也很简单,希望孩子喜欢。
  •     记得三四年前,偶尔有一天看到了子瑜妈妈在19楼上发的帖子,立马跃跃欲试。那个时候刚刚组建自己的小家,我还是个厨房菜鸟。于是一点点地开始学习。跟着子瑜妈妈一路走到了现在。如今,我也能做几个拿手菜了。非常喜欢19楼的这几个私房菜达人,希望他们都有不错的销售量哦。
  •     19楼上认识子喻妈妈,很喜欢她做的菜,书里很多没写进去哦,希望再出一本
  •     看着就很好吃,有时间要学做给宝宝吃
  •     为了我家宝贝特别买来学习的,做法简单却有新意,做出的味道很对孩子胃口。。推荐有宝贝的家长买来学习
  •     用心的妈妈,可爱的菜肴,也给我们很多做菜的启示。有时候,把饭菜做成五颜六色,甚至只是放在漂亮的器皿里,感觉就不一样了
  •     一直关注子瑜妈妈的博客,知道她出书,赶紧买来看,很不错的,经常为给儿子做什么饭而发愁,看了这本书,也学到了很多
  •     宝宝还小\'慢慢学习着给宝宝做
  •     里面的菜很可爱,而且营养介绍很全面。在19楼上关注子瑜妈妈很久了,这本书真的很不错。
  •     翻了下,看着不错,只是太薄了点,有些小贵
  •     从关注子瑜妈妈的微博开始,她的微博字里行间充满了对生活的热和对孩子的爱,况且两本书还非常实用,正好我家今年开始上小学,两本书派上大用场了,赞一个。
  •     打算做给孩子试试,书不错
  •     试着做给孩子吃
  •     实用,可以变着花样给宝贝准备食物了
  •     ~不错,给孩子做着吃的,比较喜欢。
  •     好看啊,准备慢慢做给宝宝吃
  •     挺好的,不再为宝宝吃什么愁了。。。
  •     简单,都是一些常规食材,真的很实用,拿到马上就照着做菜了。
  •     非常喜欢子瑜妈妈的博客 每次做饭都要打开电脑 现在有这本宝贝爱吃 省了好多事 期待子瑜妈妈的第二本书
  •     买来看看儿子是否喜欢吃
  •     因为早就在一本杂志上看到过有关这本书的详细介绍,和背后的故事为书的作者作为母亲的伟大和智慧深深感染,所以很想拥有这本书,正好当当上也搜到了,当即就买了。果真还是不错,纸张质量很好,很厚实的那种,还带彩页的,内容更是详细。保证每位妈妈看了都会有为宝宝去做的冲动。希望自己也能像书的作者一样,成为一个食尚达人!
  •     一直都很长草这本书了,以后就照着这书做给宝贝吃
  •     绝对是孩子妈妈们最值得拥有的一本书.写的太棒了!一下买了好几本,送给孩子同学的妈妈们.谢谢子瑜妈妈.
  •     不管是你还是宝贝,都会爱上它的,很好。
  •     非常好的书,对于厨房的新手妈妈和老手妈妈,都是很好的一本书!棒极了!!!!!
  •     这本书,简单易学,实用率高~~很喜欢子瑜妈妈
  •     希望看了书能丰富孩子的餐桌。
  •     宝贝爱吃,里面的图片很细致,也很漂亮,制作过程详细
  •     书上介绍的儿童食谱色香味营养俱全,相信宝宝一定会喜欢
 

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