坐月子科学调养新生儿喂养护理-母婴直通车系列

出版社:中国人口出版社
出版日期:2011-10
ISBN:9787510108945
作者:梁毓
页数:297页

章节摘录

版权页:插图:清洁卫生:居室卫生条件的好与坏在月子期间至关重要。新妈妈在月子里几乎整天都在居室内度过,故室内一定要打扫得非常干净。在新妈妈出院之前,家里最好用3%的来苏水(200~300毫升/米2)湿擦或喷洒地板、家具和两米以下的墙壁,2小时后通风直至药味散尽。此外,卧具也要消毒。温度和湿度要适宜:新妈妈不宜住在敞、漏、湿的寝室里,因为新妈妈的体质和抵抗力都较低下,居室更需要保温、舒适。冬天温度180C~250C,湿度30%~80%;夏天温度23℃-280C,湿度30%~60%是比较适宜的。夏天可以使用空调,但是温度不宜过低。如果使用电风扇则不宜直吹,可以换个方向吹,以加速空气流动。新妈妈居室采光要明暗适中,随时调节,要选择阳光照射和坐向好的房间作寝室用,这样夏天可以避免过热,冬天又能最大限度的阳光照射,使居室温暖。保持室内空气清新:空气清新有益于新妈妈精神愉快,有利于休息。不要紧闭门窗,要定时开窗换气,保持空气新鲜。虽然新妈妈要避风寒和潮湿,但避风寒和潮湿,不等于紧闭门窗,特别是在盛夏季节,紧闭门窗往往会导致新妈妈中暑。其实,无论什么季节,新妈妈居住的房间都应适时开窗保持空气流通和干燥.只是新妈妈不能直接受凉风吹。保持室内安静:减少噪声,不要大声喧哗,避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动,以免造成空气污染,影响新妈妈的休息。室内可以摆点鲜花、盆景,但数量不宜过多,且不要选择会散发出有毒、有害气体的花革。

作者简介

《坐月子科学调养·新生儿喂养护理(典藏版)》内容简介:专业知识覆盖面广,内容丰富、理论性与可操作性融为一体。亲切的语言、生动有趣的画面,新颖的编排,具有很强的吸引力和感染力,给人视觉上一种全新的冲击力。《坐月子科学调养·新生儿喂养护理(典藏版)》立足于家庭使用,简明扼要,通俗易懂,是每一个中国妈妈必备的好帮手、好老师、好朋友,一册在手,未来无忧。

书籍目录

Part 1 分娩倒计时
宝宝啊,宝宝!你就像春天里盛开的花朵,让人领悟到生命的希望;你就像夏天里习习的凉风,让人享受到炎热中的清爽;你就像秋天里沉甸甸的果实,让人体会到丰收后的喜悦;你就像冬天里暖暖的阳光,让人感受寒冬里的温情。调皮的精灵,你总是那样顽皮,让妈妈在焦急中等待着你
拉梅兹生产减痛法
了解缩紧与放松练习步骤
练习方法
练习拉梅兹呼吸法的注意事项
出现下列症状时,要卧床待产
与丈夫一起做顺产体操
做顺产体操前的准备
顺产体操的做法
准爸爸要做好晋级准备
准爸爸要积极学习孕育知识
为准爸爸出“奇招”,让孕育生活更加甜蜜
积极预防巨大儿
巨大儿产生的原因
巨大儿的助产方案
巨大儿的预防
过期妊娠让人焦
过期妊娠的危害
过期妊娠的预防和处理方法
末次月经推算预产期速查表
婆媳相处好,孕期快乐多
听同龄人谈经验,坦然面对分娩
母乳喂养早准备
注意乳头、乳房的保养
定期进行产前检查
孕前及时纠正乳头凹陷
产前催乳食谱
牛奶白菜
香菇豌豆
鲫鱼鸡蛋羹
育婴物品备忘录
临产前的各种不适及临产征兆
临产前的常见不适与护理方法
临产前的一些征兆
分娩方式详介绍
自然分娩
剖宫产
水中分娩
Part 2 精心调养,坐好月子
这是女人生命中最关键的时期,精心的饮食调养,正确的生活方式,适当的恢复运动,三大要素缺一不可。月子期间,一定要用心关爱自己,调出充足奶水,养出好气色,动出好身材,这样的新妈妈时最美丽的
第1周 排毒关键期
产后第1周为“血性恶露期”,食补应以活血化淤、
利尿排毒为主,可多食用扁豆、薏米、小米等,这些食物
能帮助新妈妈排出在孕期积聚的体液
80后小夫妻的蜕变
……
Part 3 新生儿的喂养与护理

编辑推荐

《坐月子科学调养·新生儿喂养护理(典藏版)》:献给新妈妈的调养宝典,送给新宝宝的成长指南。生动诠释分娩前的各项准备工作,全面解读如何精心调养,坐好月子,科学阐述新生儿喂养与护理中的各项要点。科学权威,面面俱到,贴心实用,关怀备至每周饮食要点,详尽周到,宜忌俱全。产后恢复运动,速成高效,安全瘦身。产后常见问题,解答详细,方案权威。宝宝养护方法,中西结合,内容翔实。关爱新妈妈,关怀新宝宝,关心每个有孩子的家庭。感谢读者选择了优秀的生活图书,欢迎各领域专家、作家、名医、摄影师、写手、画师、模特……和我们联系,加入我们的创作团队,共同打造更多实用、科学、精美的生活书籍。在生活类图书出版策划的道路上,我们一路前行,心中暗自期待您的鲜花与喝彩,当然,批驳与挑剔也会照单全收与您同行,前方的路一定会越来越精彩……耿潇男,生活类图书资深策划人、撰稿人,北京瑞雅文化传播有限公司执行总监兼总编。毕业于中央戏剧学院导演系。曾参编、参演、参导过多部舞台剧、电视剧作品。长期专情于时尚生活潮流及纸媒事业的观察研究,现致力于生活类图书的策划、撰稿。在流行时尚、服饰美容、营养美食、运动健身、亲子孕育、建筑家居以及相关领域有着深入敏锐的观察和独到的见解。曾与海内外多家知名建筑设计事务所、礼仪专家、名医、名厨、营养专家、瑜伽导师、设计师、造型师、摄影师等行业精英成功合作,为读者带来高品质的衣食住行资讯。迷恋文字和图像,愿将美妙的生活品位转变为图书作品呈现给世人,为读者做跨媒体导游。愿读者每一天的生活都健康、科学、有趣、幸福而优雅。

图书封面


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发布书评

 
 


精彩短评 (总计65条)

  •     月子期间调理相关,饮食的,非常的有用。
  •     喜欢这种图文并茂的书。看起来不费劲。
  •     不错 挺有用的 看起来也不枯燥
  •     买来还没来得及看呢。
  •     书里面的彩页很形象。内容也很丰富。蛮不错的。看着也简单易懂。
  •     很多知识网上有,还可以吧.
  •     对于初次当准妈妈来说是挺实用的一本书,分析描述,简单明了~
  •     写的比较全面哦
  •     不错。帮助我了解了一些注意事项。
  •     学习了,还没坐月子前就看看,不错了
  •     书编排的虽然不是那么严谨,还有错别字,不过还是有不少内容值得借鉴的
  •     书本很好,讲的很全,各种问题的解决方法,很细致很全面,只是孕妇容易产生恐惧感,看着很吓人呢!适合老公和家人看!
  •     书不错,对做月子还是很有帮助的
  •     内容比较零碎,主要是围绕坐月子四个星期的每周菜谱和出现的常见问题,新生儿的喂养和护理。感觉一般吧。
  •     学习中,看似很值得学习的。
  •     很实用啊,不过我买了稍稍晚了一点,准妈妈最好在孕中期就买哦
  •     从产前到产后月子到宝宝护理内容挺全面,正是我要看的。
  •     纸张设计不错,内容很一般
  •     同事要买,怀孕,快生了,看着还不错
  •     内容丰富,图文并茂。彩色印刷。简单易懂,值得购买
  •     挺好的,内容很全面.老婆很喜欢
  •     还可以,内容包含的还是比较详细的
  •     内容挺好,印刷也可以,就是纸张不是很好。但遗憾的是LD坐月子期间就照书本做过几次饭,遗憾...不过内容确实挺好的。一直信赖亚马逊,配送快,包装好,快递员态度好。
  •     正在阅读中 不错的书
  •     帮姐姐买的,让她也学学坐月子的知识,对自己以后也是个经验总结
  •     对新妈妈有用
  •     内容对那段时间的我还是挺有帮助的。只是那段时间确实忙,都没好好学习这书
  •     翻看了一下,觉得还不错,现在怀孕8个月,趁着月子前和宝宝来临前补充知识,
  •     建议准妈妈们可以买来看看
  •     内容不错,一直叫老公也要看,每天逼他看几页
  •     分娩倒计时开始,月子期按周写的,海量食谱,图片也漂亮,产后保养也有的,真贴心。
    新生儿的喂养和日常护理,特殊生理现象,发育特点,常见病防治,意外事故急救等等
    疫苗接种及疾病筛查都很重要啊。
    非常喜欢,好好学习了。
  •     坐月子的科学调养 这部分还是可以的 买来看看也行
  •     在书店里看到这本书,回来赶紧上网找的,非常实用,建议购买!
  •     书比较全面,挺有用的
  •     内容一般,实用性不强,
  •     月子部分写的少了点,新生儿的比较多。
  •     翻阅了一下,图文并茂,感觉蛮好的。
  •     实用性还是比较强……但是这本书有点印刷问题!
  •     坐月子科学调养新生儿喂养护理
  •     收到书之后大略的看了一下,挺实用的。有图片更生动一些。
  •     这本书的专业知识覆盖面广,内容丰富、理论性与可操作性融为一体。亲切的语言、生动有趣的画面,新颖的编排,具有很强的吸引力和感染力,给人视觉上一种全新的冲击力。很喜欢这本书.
  •     快要当妈妈了,实在是苦于没经验,想买一本基本指导的书但又不想太过于教条,这本书就不错
  •     食谱比较多,坐月子注意细节不够!
  •     书里的排版比较吸引人,一些卡通的图画,使得书的内容通俗易懂。还没看完,刚看了个开头。总体感觉挺好
  •     写得很详细,还有图,是一本产妇必备的书。
  •     书还不错,对于我这样什么都不懂的,肯定是有帮助的,我觉得值得购买。最要赞的是快递,前一天订货,第二天就到了,从来没有在当当上购书,这么快就拿到的。
  •     有图有文字,色彩丰富,而且很详细,看这样的书是一种享受。
  •     讲月子的内容少了点,能多点月子餐介绍就好了
  •     在家,让老婆没事情看看!
  •     还没很认真的看,但看起来不错,纸张较好,并且配了不少图片,内容分坐月子和新生儿喂养两大块,还行。
  •     不错,读到怎么学习拉梅兹生产减痛法.
  •     讲解比较详细,菜谱是图文并茂的,看着就很有食欲,就是量少了点,要是菜谱再多点就好了,对做月子的注意事项稍微不够详细
  •     买了几本中国人口出版的,感觉比较科学点。不过,坐月子,虽然说传统的一些习俗不太科学,我还是宁可信其有,注意下,对自己没害处的。
  •     内容详细,对新妈妈又很好的指导作用,值得购买
  •     不错,就是内容不怎么全面
  •     评论晚了,但是在孩子还是新生儿的期间很好用的
  •     语言很亲切,而且很喜欢那种仿杂志的版式,看着很是舒服也很有趣,但是内容却比杂志多多了,非常全,而且要点清晰,兼具科学性和美感的好书。
  •     这书让我有更多的经验照顾我的宝宝,实在是太好了!
  •     此书好在非常具体化,细化了每周的可以干什么。
  •     挺好的书,信息量很大,坐月子可以看了
  •     书的质量不错,不但有精美的插图,内容也很科学、丰富,结构清晰,既介绍了分娩后的各种护理措施和滋补要求,每周又推荐多款营养菜肴。宝宝护理部分什么喂奶、洗澡、换尿布等等都给出了科学。正确的方法介绍。 我在养护宝宝的时候心里也有了个分寸,不会伤着宝宝。总之,既实用又漂亮的好书!
  •     内容还行吧,就是食谱偏多,一般般,月子里的好书很少
  •     正在看,还不错,内容比较详细,值得购买。
  •     可操作性强,图文并茂。写的还算具体。
  •     买回来就读,学习学习。
 

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