体育保健/高等学校体育选项课系列教材

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出版社:浙江大学出版社
出版日期:2002-10
ISBN:9787308031561
作者:浙江省高校体育教材编委会 编
页数:108页

作者简介

《高等学校体育选项课系列教材:体育保健》主要内容简介:祝贺你经过十余年的拼搏终于迈进了大学。为了今天,你曾失去很多。此刻突然发现最需要补课的竟是自己的身体。由于缺乏运动。本该强壮的躯体变得柔弱而不堪风雨:由于缺乏运动。你时常会感到力不从心,在运动场上只能当观众这套教材。就是想让强壮重回你的身体。使你在运动中尝到锻炼的快乐、竞争的刺激、合作的愉悦,使你体验到挫折与勇气、失败与成功、拼搏与胜利!

书籍目录

第一章 体育保健概论第二章 保健知识第一节 现代健康标准第二节 心理健康第三节 社会适应第四节 科学营养第三章 运动保健处方第一节 保健处方的概念第二节 保健处方的制定第四章 按摩与体育疗法第一节 按摩概述第二节 常见疾病的按摩和体疗第五章 残疾学生的体育锻炼第一节 残疾的概念和分类第二节 残疾的心理调节第三节 残疾学生的体育锻炼第四节 残疾学生的体育疗法参考文献

图书封面


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