职业女性枕边书

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出版社:中央编译
出版日期:2004-6
ISBN:9787802112179
作者:陈春风
页数:234页

章节摘录

  有人说,人来到这个世界上,原本就是为了享受生活,体验快乐的。听起来,也许有点享乐主义。但是,对于女人来说,多多宠爱自己,惬意享受生活,是被当今社会普遍认同的观念。  职业女性的生活既不需要同性的首肯,也不需要男性观众的热烈掌声。虚幻始终无法代替真实需要,职业女性的经济独立司以允许自己有一些奢望,无论是不是单身,都应该学会享受生活。“享受”二字,听起来有点儿奢华的味道。其实,对女性来讲,并不是要拥有很多的财富和闲暇,才有机会享受。享受生活,并不需要太多的刻意,只要有一颗淡然明净的心,就可以享受生活里的每一刻精彩。  一位心理学家说:那些最快乐最会享受生活的女人的确都捱有一个共同的特点:她们都很会享受生活,但她们绝对不会坐等休闲生活的到来,而是会把握时间自娱。无论身在何处,正在做什么,似乎永远都是享受。她们决心用幽默和轻松的态度,使自己每日单调的例行工作产生点石成金的变化。女人享受生活的同时,都希望能够感染别人,让周围的人也感受到自己的幸福。怎样做一个有品格的女性,怎样用自身的感染力去影响别人,让别人也快乐,那就要调节自己的生活态度,把真正的爱心回馈给每一位身边的人,爱周围的每一个人,爱他们的生活。只有这样,你才会体会到生活的乐趣。  学会安排自己  职业女性,尤其是那些精英,都有疯狂的日程规划,想把每件工作都做好,但常常忽视了一些基本的快乐:保持健美的身材、挑战自己、教养出杰出的小孩,这些同样是很重要的事情。很多不会安排自己生活的女性,每天早晨起来得越晚越觉得精疲力竭,甚至会被那些所谓的“休闲活动”压得喘不过气来。这是因为女人现在真正拥有的休闲时间正在急速减少,因此,要用好这些时间。  一般的职业女性,每周只有约16小时的休闲时间。而对于那些作为领导的女人,休闲更是一种奢求。调查指出,有25%的女人总觉得匆匆忙忙。对于缺少空间和时间,大概是没有办法改变多少。但是女人可以改变一下自己的态度与观点,自我反省一下:这些日子以来,你享受过任何乐趣吗?如果你跟大部分的人一样,你的答案可能是没有。那么,为什么不在百忙之中抽时间享受一下生活呢?散半个小时步,戴着随身听,欣赏好音乐,或听评书,或跟同事一起轻松地聊聊天,而不要谈公事;早晨早点起床,趁着宁静的清晨,读几页书;晚上做点手工艺、玩玩电脑,或在网络上聊天,这是何等的惬意呀!  享受有时候也意味着要放弃另外一些东西。女性不要把自己搞得很累,必要的时候寻求别人的帮助,把工作交给其他人做,都可以减轻你的负担,减小压力不也是一种享受吗?  有许多现代女性认为,如果承认自己需要帮助,并要求别人帮忙,可能会有碍前途。大部分职业女性都认为,自己因为害怕被看成没有用、能力或经验不足,所以常常不开口请人帮忙。但是这种“我能一手包办”的态度,正是导致女性疲于奔命的主因。 女性不但应该学习要求帮助,也应该学习如何有效授权。随着不断晋升,最终都必须放弃一些以往的工作领域,即使那是自己非常喜欢的事。如果不这么做,就会承担过多的责任,甚至自己的上司也可能把自己当成过去职位较低的那个人。  当女性朋友能找出别人为自己付出及与自己合作的最大动机时,对自己就会很有帮助。比如,你很讨厌某种工作,但自己的同事或下属可能会很喜欢它,那就不妨把工作交给他人去做。每个人在面对自己不想做的事情时,都会拖延做事的时间,女性也不例外。结果等到火烧屁股,事情只会变得更难办,所以不妨向喜欢那份工作的同事求救。你把事情交给别人办,至少事情能早点完成。  对很多职业女性来讲,要放弃控制权是件困难的事。但是,我们必须明白,在一个组织里必须要有配合,把权力适当地放给下属,事情或许会办得更好。同时,要向下属充分解释其中的过程,并解释这项工作整体上的重要性,而不只是当时的角色。如果他们能了解这项工作对整体目标的重要性,他们通常就会有较出色的表现,这样也能达到你要的效果。  总的说来,人生的意义在于生活的质量,对女性朋友而言更是如此。工作的出色、事业的辉煌并不能代表你有高质量的生活,这里的高质量是指:在百忙之中享受生活的乐趣,这种享受并不是享受生活所带给你的结果,而是享受过程!  ……  P3-5

作者简介

这是一本指引职业女性生活的坐标,缓解职业女性工作的压力,满足职业女性情感的需求的贴心读物,本书强调内容的深刻与新鲜感,突出女性在职场的时尚特色,定位于现代都市职业女性,引领都市职业女性的时尚、工作、生活、情感及消费新观念,多角度、深层次地进行阐述,力争成为职业女性生活里的好朋友,职场中的好搭档。

书籍目录

  第一章 职业女性“独立宣言"  1 尽量享受生活的美好/003  2 要有自己的朋友/006  3 女性要学会拒绝/010  4 经济上不依附于男人/014  5 不要时刻粘着他/017  6 在感情上自我做主/020  7 永远记住对方只是一部分/023  第二章 职业女性仪表魅力  1 上司心目中的女助手/029  2 职业女性着装的黄金法则/032  3 让服装为自己说话/035  4 职业女性的“性感”问题/037  5 化妆为你的工作添色彩/040  6 重视发型和首饰佩戴细节/043  7 让你的外表为求职“造势” /046  第三章 职业女性礼仪指南  1 女人要姿态优美/051  2 示意动作要到位/055  3 交往语言要得体/057  4 懂得接待的艺术/061  5 办公室里要举止文明/064  6 职场拜访有讲究/067  7 汇报工作礼为先/071  8 掌握电话礼仪/074  第四章 办公室人际关系锦囊  1 远离办公室的复杂/081  2 “办公室友谊”要有尺度/083  3 与同事交往的学问/085  4 要把握好所扮演的“角色” /088  5 与男上司相处的艺术/090  6 轻松获得老板青睐/092  7 学会应对夜晚之邀/098  第五章 职业女性工作兵法  1 职业女性的制胜法宝/103  2 合理计划有利成功/107  3 不要招揽额外工作/110  4 工作中要学会沟通/113  5 扫除晋升的荆棘/118  6 工作并快乐着/123  7 学会减轻工作压力/128  第六章 职业女性理财宝典  1 告别“月光族” /135  2 让你的钱包鼓起来/138  3 打造成功的理财女性/141  4 为关键时刻准备“保险柜” /144  5 为你的理财策略支招/147  6 用信用卡打开理财之门/152  第七章 职业女性贴心保健  1 职业女性请学会放松/159  2 科学饮食平衡营养 /163  3 远离办公室“电脑病” /167  4 职业女性自我保健 /171  5 职业女性健康禁忌/175  6 警惕办公室细菌源/178  7 和亚健康说“再见” /180  第八章 职业女性爱情感悟  1 用温柔增添自己的魅力/185  2 会笑的女性最能征服男性/188   3 把持好自己的矜持度/190  4 爱情偶尔要“糊涂” /192  5 最好做一个脱俗女人/195  6 会读书的女人最幸福/198  第九章 职业女性弱点攻略  1 坚决不吃后悔药/203  2 根治女性的疑心病/206  3 收起嫉妒的火焰/209  4 挣脱羞怯的束缚/211  5 女性要远离刻薄/213  6 勇敢选择切勿逃避/216  7 走出暗示的迷雾/218  8 女性要善于戒“赌” /221  第十章 职业女性权益维护  1 女性就业升职存在歧视/227  2 勇敢捍卫生育权/229  3 女性美容安全保障/231  4 用法律维护自己的权益/233

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  这是一本指引职业女性生活的坐标,缓解职业女性工作的压力,满足职业女性情感的需求的贴心读物,本书强调内容的深刻与新鲜感,突出女性在职场的时尚特色,定位于现代都市职业女性,引领都市职业女性的时尚、工作、生活、情感及消费新观念,多角度、深层次地进行阐述,力争成为职业女性生活里的好朋友,职场中的好搭档。

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精彩短评 (总计1条)

  •     看了总比不看好,多少会有些收获,针对性不强,泛泛而谈。
 

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