你值得成为最优秀的

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出版社:电子工业出版社
出版日期:2006-4
ISBN:9787121011023
作者:(美)崔西(Tracy/B.)/李妍
页数:235页

章节摘录

  有一位30岁左右的女士,结了婚并有两个小孩。像很多人一样,她从小就经常受到父母的批评,受到不公平的待遇,结果,她变得很自卑、很消极,总有恐惧感,完全没有自信。她还很害羞,否定自己,认为自己一文不值、没有任何才能。  一天,她开车去商店。另一辆车闯了红灯,把她的车撞了。醒来的时候,她已经躺在了医院里。她被诊断为严重脑震荡,完全失去了记忆。虽然还能讲话,但是,对过去她一点也记不起来了,她完全失忆了。  刚开始的时候,医生认为这是暂时性的。但是几周后,她还没有恢复记忆的迹象。她的丈夫和孩子每天都去看她,但是她却认不出他们来。因为她的这种情况比较特殊,所以也有其他的医生和专家来看她,给她作检查,询问她的身体状况。  后来,她回家了,记忆仍是一片空白。她很想知道自己到底发生了什么事情,于是她开始读一些医学书,研究健忘症和失忆症,还经常和这个领域的专家见面、讨论。最后,她根据自己的情况写了一篇论文。不久以后,她就被邀请在一次医学大会上宣读她的论文,并就她的失忆症回答听众的问题,与听众一起交流体会。  在那段时间里,有趣的事情发生了。她成了一个全新的人。住院期间及出院后受到的关注,让她感到了自己的价值,知道自己是被重视的,体会到了家人对她的爱。医务人员对她的关注和认可,让她更自尊自重了。她完全成了一个积极、自信、外向的女人。她变得很健谈,而且知识渊博。在医学领域里,她成了一个很受欢迎的演说者和权威人士。  她的消极思想完全消失了,自卑感也没有了。她换了想法,也就换了活法。  “白板说”  苏格兰哲学家大卫·休姆是第一个提出“白板”或“白纸”理论的。这个理论的内容是,一个人刚来到这个世界上时是没有思想的,也就是说,孩子的头脑是一片空白的,他遇到的人及他后来的经历在这片空白上留下了各种记录。成年后的所作所为,是由他的成长经历决定的。就像亚里士多德所说的:“表象源于印象。”  也许20世纪人类潜能研究领域里的最伟大的突破,就是发现了“自我概念”,它是指人们自出生起对自己多方面知觉的总和。你的自我概念能控制你的潜意识,决定你的思维、说话、感觉等等。所以,你的外在变化源于你的自我概念的变化,同时伴随着你自己的思维方式及世界观的转变。  刚出生的孩子根本没有自我概念。作为成人,你的每一个想法、意见、感觉、态度及价值观,都是从孩提时代起点滴学到的。你现在作出的一切判断,都是你曾接受的某个观点或印象的结果。无论实际情况可能会怎样,只要你相信什么是真实的,它就总会变成真实的。“你怎样想,你就会成为怎样的人。”  第一印象是永恒的如果你小的时候,父母经常对你说,你是一个好孩子,有人爱你、鼓励你、支持你、相信你,那么不管情况是不是真实的,你在成长的过程中都会抱着这样的信念:我是一个好人,是一个有价值的人。到了三岁的时候,这个信念在你心中根深蒂固,成为你最基本的世界观。以后,无论发生了什么,你都将坚守这个信念,并视它为生命不可缺少的一部分。

作者简介

  这是博恩·崔西众多成功培训教材里最全面、经典的一部,教你如何循序渐进地规划一个非凡的人生。  全书从转变思想开始,通过十二个步骤(也是十二个核心观点),指导你将个人改造进行到底。每一个环节都以成功人士的经验之谈开篇,鼓励思维的转变和潜能的激发,力求促进你立刻采取积极的行动练习,让你记录下自己走向成功的每一个激动人心的时刻。  博恩·崔西说过,“没有什么可以限制你成为什么、做些什么和拥有什么,除非你自己限制自己。你是一个相当优秀、极具天赋的人,如果你渴望,并付出了足够多、足够艰苦的努力,那就没有什么东西是你得不到的。关键是从今天开始,行动起来。永远别放弃!”

媒体关注与评论

  有一点我得承认,博恩·崔西一直是我的偶像。我研究他和他的作品,  以及他取得的卓越成绩。翻开这本书,你会学到一个循序渐进的发展策略,  它将帮你获得巨大的成功。  ——全球畅销书《心灵鸡汤》作者马克·维克多·汉森  博恩·崔西不仅教会了我们如何去销售,更教会了我们如何去思考。  ——全球首富、微软集团总裁比尔·盖茨  在个人成功规划这个领域中,我还没有见过像博恩-崔西这样思想丰富  的人。  ——通用集团前任总裁杰克·韦尔奇  从博恩·崔西的身上,我了解到了什么叫追求,他告诉我们如何去做一  个有智慧、有灵魂、有方法的商业领域的领导者。  ——戴尔集团总裁迈克尔·戴尔

内容概要

  美国首屈一指的个人成长权威人士,在成功学、潜能开发、销售策略及个人实力发挥等各方面拥有独树一帜的心得。博恩·崔两是当今世界上个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。  博恩·崔西获得C.P.A.E.美国演讲家最高荣誉,每年在美国国内和国外的听众人数达到45万人之多。另外,他为500多家公司提供咨询服务,其中包括IBM、美国麦道公司、安达信公司、百万圆桌会等等。  博恩·崔西的教学训练课程从1988年开始至今在美国连续14年创下有史以来的最高销售记录。他还主持了300多种电台和电视财经节目,这些节目风靡全球,成为最有效的学习工具。  除了进行演说和咨询活动,博恩·崔西还是畅销书作家,其著述颇丰,作品包括《吃掉那只青蛙》、《涡轮战略》、《成为百万富翁的21诀窍》、《创建你的未来》、《关键点》等。迄今为止,他出版了30多种图书、300多盒相关的录音带和录像带。很多作品被翻译成20多种语言,传播到世界35个国家。

编辑推荐

  随书赠送一册《行动练习手册》!企业员工的内训教材,直销人员的致胜宝典!《心灵鸡汤》作者隆重作序!2006年励志畅销第一书!  全球著名潜能培训大师的励志经典,博恩·崔西探索规划人生的成功教程,最伟大的规则;你什么样,你的世界就什么样!转变思想、释放潜能、积极行动、创建未来、立志不平凡!  有一点我得承认,博恩·崔西一直是我的偶像。我研究他和他的作品,以及他取得的卓越成绩。翻开这本书,你会学到一个循序渐进的发展策略,它将帮你获得巨大的成功。  ——全球畅销书《心灵鸡汤》作者马克·维克多·汉森  博恩·崔西不仅教会了我们如何去销售,更教会了我们如何去思考。  ——全球首富、微软集团总裁比尔·盖茨  在个人成功规划这个领域中,我还没有见过像博恩·崔西这样思想丰富的人。  ——通用集团前任总裁杰克·韦尔奇  从博恩·崔西的身上,我了解到了什么叫追求,他告诉我们如何去做一个有智慧、有灵魂、有方法的商业领域的领导者。  ——戴尔集团总裁迈克尔·戴尔  我可以做到!我是最好的!我是最优秀的!  全球著名潜能培训大师的励志经典,博恩·崔西探索规划人生的成功教程。本书将会告诉你,怎样去发现你非凡的内在潜质,开启你无穷的力量。你将学会怎么吸引一些人和资源,让他们走进你的生活,来帮助你实现你的目标。这是企业员工的内训教材,也是直销人员的致胜宝典!

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发布书评

 
 


精彩书评 (总计2条)

  •     美国成功学影响了全球不知多少人,有人信它,有人排斥它,但它能被全球那么多人认可并传承一定有它的道理,这是其中一本,讲每个人都有未挖掘的潜能,每个人都有成功的可能,就看你怎么认识你自己了。
  •     总的说来,跟大多数的励志书相比,这本书并没有太多的亮点,唯一可取的就是每个章节后面的行动练习了。这些练习的方法大家可以尝试下,养成良好的思维习惯和行动方法。优秀是一种习惯。很多书没有必要细读的,只需要吸取其中的精华就可以了。行为练习一:1、清楚地确定你的理想。如果你能成为一个优秀的人,你应该具备什么样的素质?你该怎样行动?2、你会成为你经常想象的人。确定生活中你的哪些方面的思想会对你的情感、态度和行为产生很大影响。3、哪些事情你能做得最好?在这些事情上,你怎样评价你自己?你怎样让这种情况也适用于其他事情?4、你最羡慕、最尊重哪种人?为什么?你怎样改变自己,以求和你崇拜的人一样?5、你在哪方面最认同你自己?你会给自己做的哪些事情以高度肯定?你怎样能更多地做令自己满意的事情?6、你是一个彻底的好人。从今天开始,你要视自己是最优秀的人、拒绝承认自己的能力有局限性。7、通过不断思考、谈论和行动,改变自我意识,就像你已经是自己想象中的人一样,享受着你希望获得的生活。行为练习二:1、你现在就要决定,成为一个完全快乐的人。反问自己:“生活中哪些事情让我不开心,让我感到有压力?”不管你的回答是什么,要决定消除这些事。2、回想一下自己小时候发生过哪些不开心的事。现在,以积极的态度来重新诠释那段经历,把那当作一次又价值的人生体验。3、你对哪些事情还感到生气,不满?你还在因某人做了或没做什么而抱怨?无论如何,要承担起责任,让生活继续下去。4、你还没有原谅谁?过去发生的什么事情还令你至今耿耿于怀?无论是谁,无论是什么事情,要原谅这一切,过去的就让他过去吧。5、不要总带上个人感情看事情。从现在开始,如果有人不尊敬你,或者你没有得到你期望的尊敬,你也要洒脱点,集中精力关注自己的事情。6、现在就下决心原谅过去曾经让你感到不愉快的人。谅解了别人,你自己也就解脱了。7、原谅自己过去犯的每个错误。在恰当的时候,要争取让别人原谅自己。让自己轻松起来。行为练习三:1、如果你一定会成功,你会为自己设立什么样的伟大目标?2、写出“梦想清单”,写下你希望在某一天能够拥有的一切东西,就像不存在任何局限性一样。3、奢想一下你完美的生活方式:如果你在财务上有独立性,你想住在哪里?想怎样生活?你会改变什么?4、列出明年你希望实现的10个目标。假如你能马上实现目标的话,从这个单子里选出一个会对你的生活产生巨大影响的目标。5、在另一张纸上写下你最重要的目标。让这个目标又可行性,并为实现目标确定最后期限。6、为实现这个目标写出计划。写出为完成目标所要做的一切。7、立即采取行动执行计划。一旦开始了,你就要约束自己每天都要做些事情,逐渐向目标靠近。绝不要懈怠,要坚持到最后实现目标。行为练习四:1、确定工作中最有价值的事情。你怎样规划时间,才能做到更多的事情?2、现在就决定养成守时的习惯。按照隆巴第时间,约会要提前15分钟到。3、规划你的一天,要比你的同事提早一小时工作,要用一段午饭时间来工作,晚上下班后晚走一小时。4、全身心地投入工作,不要浪费一分钟。如果有人想打扰你,向他解释,你要工作,然后就埋头工作。5、环顾你的周围,发现你身边的“钻石”。就从你身边寻找机遇进行自我增值,会有什么样的机遇?6、现在就决定要实现财务自由。要研究积累财富和创造财富的方法。“如何变富有”也是一门学习的技能。7、在日常工作中国,要实行“40有余公式法”。专注于你的工作,专注于你自己,让自己做得更好。每周工作50—60小时。完善自我。行为练习五:1、现在就100%地对你所做或将要做的事情承担责任。不要找借口,要不断取得进步。2、当你想改变或者做些与众不同的事情时,确定在哪个领域你会用“我不能”这个说法。现在,想一下,你在那个领域感受到的局限性,实际上是你的思想在作怪。3、生活中哪些方面让你感到已经满足了,即使有提高的机会,你也都不愿作出改变?要摆脱这种状态,你该怎么做?4、确定在哪些地方你感到恐惧和疑惑。假如你在那些方面肯定会获得成功,你的做事方式会有所不同吗?5、如果你没有作出决定或者没有采取必要的行动来实现自己的目标,你通常会用什么样的借口解释?如果你的借口不对会怎样?6、渴望和知识是治愈恐惧和疑惑的最好良药。怎样在你想采取行动的领域里迅速提高你的知识呢?7、确定你生活中的一个重要领域,在那里,你怎么转变思维才能更成功?行为练习六:1、你真正喜欢做什么?什么活动让你感觉最重要?2、如果你能精通任何一样技能,你会选什么?把它定为目标,马上行动吧。3、你工作的关键成效区是什么?从1到10打分,你在每个区域的表现如何?4、如果你精通一种技能,能给你带来最积极影响的是什么?5、你精通什么?你的独特卖点是什么?你在工作中最擅长什么?6、如果你一天只能做一件事情,什么事会对公司贡献最大?7、确定你内心的渴望。如果你在一生中能完成一件大事,那它可能是什么?行为练习七:1、列出十位你觉得认识后对你有用的人。写信给他们,祝贺他们刚刚取得的成就。2、选择三位能跟你组成集体智慧小组的人。每周邀请他们共进一次早餐或午餐。3、至少加入你所在社区的一个组织,经常参加他们的会议。主动要求在某个委员会服务,并投入进去。4、审视一下你在生活中或工作中交往的人。他们是你建立自己的参照群的恰当人选吗?5、制定个人发展规划,准备把自己发展成你最愿意相处的人。控制好自己的时间。6、参加一个卡耐基的公共演讲课程,或加入国际主持人组织。学习公开讲话。7、抵制人际关系的熵效应,同你生活或工作中最重要的人保持联系,抽时间打电话或拜访他们。行为练习八:1、从今天开始,在专业领域里建立你的个人图书馆。每天阅读30—60分钟,找出有用的东西,认真记好笔记。2、仔细审视一下最近你工作中意外的成功或失败。或许他们会预示着某种趋势,而你在这种趋势中或许会得到更大的价值。3、系统地解决你生活中的每个问题。试着想一想,或许你正采用的做法和解决问题的正确方法恰好相反。4、经常比较你目前的观点与一些新出现的思想与观念的异同。多问自己一些问题,考虑一下自己犯错误的可能性有多大。5、在你的车里收听教育类的电台广播讲座。把你的车变成一间移动的教室、一所轮子上的大学。6、挑选一门课程,让专家帮助你在事业上更上一层台阶。制定一项计划,争取把课堂上学到的知识全部消化并吸收。在你所做的事情上,争取做到最好。7、只与那些积极、乐观、创造力强并且生活幸福的人接触。如果你也想成为一名成功者,那么你就应该多和成功的人士共处。行为练习九:1、以问题的形式,明确你最重要的目标或困难,并把它写在纸的最上端,然后,围绕这个问题,得出至少20个答案。2、列出一系列妨碍你取得成功的最紧迫的困难或障碍。对于每个困难或障碍,最简单、直接的解决方式是什么?3、考虑一下你最重要的目标,并且问自己:为什么我还没有实现这个目标?4、确定是哪些限制因素或条件妨碍了你收入的快速增长。你能够采取哪些行动削减这些不利的影响?5、你的哪种天赋比别人似乎稍微强些?你该如何规划你的生活和工作,让自己从自己的天赋中获得实际的好处?6、过去你擅长些什么?哪种活动最让你有一种受重视的感觉?7、哪种工作让你的投入可以得到最大程度的回报?你该如何设计你的工作和生活,使自己可以在这类工作上花更多的时间?行为练习十:1、就在今天,用肯定句、限制时对自己说出你的个人梦想。成为你自己的拉拉队队长。2、做一套卡片,在每张卡片上,用陈述句的形式写下你的每个目标。每天早晚两次,复习卡片上的内容。3、在每一个问题或困难中间寻找有益的东西。成为一个“变相偏执狂”,相信到处都有可以帮助你成功的“阴谋”。4、为你最重要的目标创造出一副图景,要尽可能像现实一样真实。从杂志上剪下有关你梦想的推按,经常研究他们,把他们植入你的潜意识。5、想象一下你成功或完成目标时的感受,并用心去体验这种感受。模拟出那时的快乐、幸福与满足,直到你真的大功告成。6、想象一下,在某个特殊的领域,你的生活是完美的,那将会是什么样的生活?你会有什么样的感受?你如何形容这种生活?7、每天晚上睡觉前,在头脑中语言第二天的一些关键事情。看出并感受出这些事情在各个方面的完美状态,然后,面带笑容地进入梦乡。行为练习十一:1、借机反弹,不能一蹶不振。回顾一下你过去的生活中最大的失意是什么,看一看从中能学到或得到什么好处。2、找出将来几个月里可能会发生在你身上的三种最糟糕的事情。你现在有什么计划来避免它的发生,或将其可能性的负面影响最小化?3、现在就选出最令你担忧的问题,看一看你该如何在困难中学到东西,使自己成熟。这样的问题给你最大的教训是什么?4、在生活中,使用爱迪生方法,平静地接受每一个暂时的失败。它只说明了某条路行不通而已,因此,失败也是成功。5、不管发生了什么事情,想一想你的目标,现在你能做些什么来完成目标?行动起来。6、预测出你生意的发展方向。市场将何去何从?如果事情会像今天这样继续下去,你要做出哪些决定或改变?7、对你最重要的经历问两个问题:你做了什么正确的事情?下一次你会做得有何不同?从每一次挫折或失败中找到尽可能多的教训。行为练习十二:1、明确你在个人生活和家庭生活中所持的三种最重要的价值观。你最相信和在乎其中哪一种?2、真实地对待自己和他人,不要采取折中的做法。在你的生活中,在哪个领域里你可以和别人坦诚相待,在哪个领域里你又做不到完全的诚实?3、对待自己要真实,在生活的哪个领域中,你会感到压力大、失望或不开心?确定一下你是否在向自己的价值观妥协?4、如果其他人都和你一样,那么你的公司将会变成一个什么样的公司?你可以立刻改变些什么,从而让你的工作更上一层楼?5、如果你在今天得知自己还有六个月的生命,你会去做些什么,如何打发这段时光?关于这个问题的答案会显示出你真正的价值观。6、“人是不会变的”。既然这是一条生活的法则,那么你应该在生活中和人际关系中,在家里和工作中做出哪些改变来适应这个法则?7、凡事以诚相待。在哪些领域里,你需要接受世界本来的面目,而不是一味沉溺于你理想中的那个世界?对待自己要诚实。总结:高效能人生的七个步骤:1、考虑将来。2、考虑你的目标。3、考虑怎么做的出色4、考虑解决办法。5、考虑结果。6、考虑让自己得到提高。7、考虑行动。你的可能是无限的:1、转变你的思想。2、改变你的生活。3、憧憬美好的梦想。4、决心变得富有。5、驾驭你的生活。6、承诺优秀。7、以人为本。8、像天才一样思考。9、释放你的大脑活力。10、掌控你的思维。11、创建你的未来。12、活出精彩。书中精彩语句摘抄:你把自己想象成什么样,你就很有可能成为什么样的人。外在世界是你内心世界的一面镜子。你外在的行为是你内心世界的反映。思想决定行为,然后决定你的整个一生。你完全可以驾驭你的思想。你坚信什么,什么就会变为现实。成功的人总能比不成功的人更有效的思考。你怎么想,你就会成为怎样的人。不要担心别人会怎么看你,事实是,根本没有人会关注你做什么。消除愤怒的最好的方式,就是承担责任。现在的你已经不是过去的你了,过去的你和现在的你是两个不同的人,那时你年轻,没有经验,那不是真正的你,那是不成熟的你。不要因过去发生的、无法改变的事情而不断地折磨自己。要看你将走向哪里,而不是看你曾经走过哪里。任何结果都有具体的原因。现实原则:必须按照事物本来面貌做事,而不是按照你的希望来做事。每周你投向工作和你自己身上的超过40小时以外的时间,就是你对未来的投资。只有给别人留下你是公司里最努力工作的人的印象,你才会成为别人关注的对象。如果可能的话,无论什么时候,你都要在“第一时间”完成工作。为了给职业生涯中最重要的任务增加价值,我能做些什么?你能学会你需要学会的一切,能够实现你设定的任何目标。一个人的生活质量是由他承诺优秀的程度决定的,无论他选择的是哪一个行业。搞清楚你的竞争优势:1、你的竞争优势是什么?你最擅长做什么?你比本行业的恩做得都好的是什么?令你成功的独到技能是什么?你确确实实擅长哪方面的技能?2、依据本行业的趋势,未来3—5年内我的优势是什么?如果事情一如既往地正常发展,你要在3—5年内实现目标,目前应做什么?你最具有价值的资产是你的时间。要想从你投资的时间内得到最大的回报,你必须抵制先做易事的冲动。你必须控制自己,先做最重要、最具价值的事。未来永远属于那些有资格把握未来的人。若想挣得更多,你就必须学得更多。只有能够应用于实践的知识才是力量。你的目标应该是:绝对出色的解决摆在自己面前的任何困难。我的什么缺点阻碍我前进的步伐?头脑风暴的六个步骤:1、组织进行头脑风暴的团队。2、不允许批评或嘲讽。3、规定一个时间界限。4、选出一个团队领导。5、选出一个人记录所有的创意。6、守时。唯一不会过时的技能就是学习新知识的能力。

精彩短评 (总计21条)

  •     许多其他励志书籍、思想(尤其是著名的)的汇集。不过作者应该是在商业上比较成功的。不过也因为我看过的励志书籍太多,所以很容易发现重复的地方。
  •     每天坚持看这本书,并且按照书里面的去做,坚持到底,永不放弃,你终会成功!
  •     这本书将会永远放在我的书桌上,可以随时翻
  •     力荐
  •     太棒了
  •     公开8
  •     图书馆借的
  •     博恩崔西
  •     当当网上评价非常高,值得一读
  •     很好
  •     看完之后,瞬间自信指数上涨。
  •     很喜欢,值得用心拜读!!!
  •     值得拜读!
  •     看的太早了吧 感觉自己还没准备好 收获不大
  •     定期补充精神鸦片
  •     值得。。。
  •     呵呵
  •     很好的
  •     可以去看 真的很好
  •     "富者愈富,穷者愈穷。"然而,现在不是穷人与富人的竞争,而是拥有知识多少的竞争。收入上最主要的差距存在于两种人之间,一种是不断增加知识、提高技能的人,一种是没有这么做的人。
  •     大一的时候看的,后来书丢了,现在想再买一本
 

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