漫画健康养生手册

出版社:笑脸兔 学苑出版社 (2009-10出版)
出版日期:2009-10
ISBN:9787507733037
作者:笑脸兔 绘
页数:161页

章节摘录

插图:

作者简介

国内首部上班族健康漫画!专为年轻上班族而作,献给在都市中忙碌打拼的你我!《漫画健康养生手册》采用漫画形式介绍健康知识,包括六个部分:养生妙法、健康忠告、食疗养生、健康常识、治疗秘方、健康感悟。书中的健康知识均为作者研究多本健康养生书籍后提炼所成,内容全面、实用易行。并特别针对上班族常见病,如:鼠标手、颈椎病、胃肠道功能紊乱、焦虑症等提供治疗小窍门。书中的两个漫画人物“嬉皮”与“笑脸”更是充满奇思妙想、令人捧腹。
爆笑之中学养生。传播健康、收获快乐是《漫画健康养生手册》的最大特色。

媒体关注与评论

奉劝各位勿看此书,这是本极具杀伤性的养生奇书。看了会笑掉你的大牙、笑闪了你的腰、笑得你上气不接下气、笑得你满脸通红像白痴!  ——漫画家 花菜公子养生是件麻烦事,比起抱着厚厚的养生书啃,我更愿意轻松看漫画学养生知识。复杂养生简单化,看兔子漫画学养生就是这么容易!  ——天涯社区贴图专区首席版主 淡彩若冰21世纪什么最珍贵?健康! 看笑脸兔健康漫画,让你在快乐之中学习如何养生!获得健康! 快将这本既看得懂又好看的养生秘籍带回家吧,长寿就从这一刻开始!  ——天涯社区动漫前线版主、漫画家 笑天翔健康和快乐是人生中不可或缺的元素,是完美生活的象征,是亿万万人渴望的目标,而笑脸兔这本书就将健康和快乐同时传递给你。专业的漫画技巧、科学的健康管理,是一本不可多得的好书!  ——《康复•健康家庭》编辑 叶海霞

书籍目录

养生妙法健康忠告食疗养生健康常识治疗秘方健康感悟

后记

记得小时候,常常感冒生病,父母带着我三天两头往医院跑。每次医生看到我总是笑着对我说:“你又来啦!”我听了心里真不是滋味,谁想来呢,要知道,吃药打针对一个小孩来说可是最大的痛苦了。那时我多渴望自己不再生病!后来长大了一点,慢慢竞总结出了常感冒的原因。原来我不当心,就容易感冒。比如,我常喝自来水,有时还喝河水;玩耍出汗了也不及时换衣服;随便淋雨、狂吃冰棍等等。因为不想再去医院,不想再吃药打针,所以后来再也不做那些会令我生病的事,结果也真的很少生病了。现在回想起来,如果小时候早点懂得这些道理就不用受那么多苦了。呵呵,不过当时不受点苦,也许之后我也不会喜欢上看健康养生方面的书籍。近年来健康养生的书越来越多,说明现代人越来越重视自己的健康。但我发现许多健康养生书太过专业,很多读者往往看不懂、记不住,一本书没看几篇就让它永远躺在书架上了。

内容概要

笑脸兔,男,现居广州。文化公司设计总监,笑脸兔漫画工作室主笔。从小热爱绘画,高中时代开始举办个人画展,美院毕业后与漫画结缘,正式开始职业化漫画创作。喜欢做创新的工作,追求与众不同,常常异想天开!已出版漫画《杀狼狂想记》。计划出版漫画:《史上最恶搞的兔子——32兔》,《疯狂胎儿绝不出生的N个理由》,《疯狂敢死队》。

编辑推荐

《漫画健康养生手册》由学苑出版社出版。80%的上班族深受困扰,看漫画,学健康,笑脸兔为你的生活全面减压,合理膳食,加强锻炼,乐观通过,青少年健康生活秘诀。天涯社区,腾讯动漫,搜狐健康频道等多家知名网站推荐。《家庭保障》《康复•健康家庭》等杂志火热连载。上班族的漫画健康书,不止你一个人在期待!

图书封面


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发布书评

 
 


精彩书评 (总计4条)

  •     笑中自有健康道——《漫画健康养生手册》书评我是笑着看完《漫画健康养生手册》这本书的,我不知道印象之中生硬而深奥的保健书籍原来也可以“画”得这么好看。在我看来,这本书至少有三个特点是其他同类书籍所不具有的。一、风趣的漫画表现,将抽象、生硬的保健知识形象、幽默化。二、简短到位的文字描述,于三言两语中将洋洋保健知识简洁直白化。三、来源于生活实际的通俗事例,增加了本书所述健康之道的实用性。在这个竞争日益激烈的时代,现代人对健康的要求自不必赘言。我们很难想象,假如生活没有了健康会是什么样的。然而,现今社会充斥着太多华而不实的健康书籍,尽管看上去洋洋洒洒挺能唬人,但真正能对我们的健康有所帮助的却着实少之又少。要知道,所谓保健书籍,是用来帮人的,而决不是唬人。对大多数读者而言,寻求所谓的健康之道是用来使用而非研究。倘若一本保健书籍让人一翻之下就忘而却步,继而将书束之高阁,待之以岁月灰尘,那就完全失去了其“养生保健”的实质。《漫画健康养生手册》这本书就真正做到了“实用性”这一点,既华且实。如若试以一言概述这本书的核心内容,即“笑中自有健康道”是也。看一小篇漫画就能学会一个健康之道,幽默而不肤浅,深刻而不深奥,趣味性与知识性齐飞,观赏性与实用性并含,诸多好处兼而有之,实在是难能可贵。另外看这本书不会占去你太多的时间,更不要求你必须有多深厚的健康养生知识,一幅幅简单幽默的小漫画化枯燥为谐趣,一小段人物对白将化艰深为浅显,让看书的你在欢笑之中一下子就记住了很多健康之道。古人说看书最好的地方就是“马上、枕上、厕上”,对《漫画健康养生手册》这本书而言,其所举保健之法不受时间空间限制,恰能体现本书的简便操作性。所需工具最多也无非一桌、一椅而已。闲暇时信手一翻,既能开怀一笑以减压力,又能适时适地地找到合适方法以保健康。同时作者还以对比的方式将一些保健误区画出,既有“养生妙法”,又有“健康忠告”;既有“健康常识”,也有“治疗秘方”,真是兼容并包,无所不具。笑一笑,十年少。健康之道贵在坚持。《漫画健康养生手册》这本书针对不同人群,不管你是昼伏夜出还是早出晚归的上班族,也不管你是耄耋老人还是垂条少年,这本书里都能找到适合你的健康之道。在这本书里,男女无别,老少皆宜。这些健康之道来源于生活,又回归作用于生活,同时又不失其专业性,作者以一杆画笔巧妙勾画,将健康之道的专业性与实用性融为一体,对于看书的我们来说,有则保健,无则养生,并能开怀一笑,实在是大有裨益。
  •     养生是件麻烦事,看养生的书籍亦是件麻烦事,因为养生的书大多都是厚重且严肃的,养生知识都是一板一眼地表述出来,但是如果养生遭遇了漫画呢?那会是什么样的情景?《漫画健康养生手册》就是这样一本书,它用漫画的形式带来了不一样的养生新法。 书的封面便是简单而活泼的,有几个字很是显眼:这是国内首部上班族健康漫画。意思很明确,用漫画来谈养生的,这是史无前例的头一个,这种开创性的贡献足以看出作者的犀利锐眼和开阔思维。在忙碌的都市生活中,上班族都忙于打拼自己的事业,而对于自己的身体,却是来不及珍惜。他们无暇静下来仔细看一本养生的书,给自己的健康好好上堂课,如果在年轻的时候无度地挥霍自己的身体,而等到中老年时受各种病痛折磨才开始专心养生,这是得不偿失的,作者也深谙其中的厉害,所以作者便采取了这种轻轻松松学养生的方式,把养生的妙法用漫画表现出来,让上班族的白领们在爆笑之中轻轻松松学养生! 鼠标手、颈椎病、胃肠道功能紊乱、焦虑症等都是经常发生在上班族们身上的病痛,作者都用漫画提供了治疗的小窍门。整本书都是以两个漫画人物"嬉皮"与"笑脸"的对话为主线的,他们用充满奇思妙想、令人捧腹的语言和动作把养生的常识表现出来,告诉你如何合理膳食,如何乐观通达,如何健康养生。你在学养生的过程中肯定会被他们的对话吸引过去并捧腹大笑的,而心情舒畅之时的工作状态肯定会使你意气风发、效率倍增的,所以在看这本书的时候既学到了养生常识,又提高了自己的工作效率,何乐而不为呢? 传播健康、收获快乐是本书的最大特色,而且相信看过漫画养生的你肯定会领会到这一特色的。专业的漫画技巧、科学的健康管理,这真的是一本不可多得的好书!
  •     经常在办公室一坐就是一天 下班也累得很少活动 正想着应该去买本养生书看看 很凑巧得在当当上看到了这样一本漫画健康养生手册 看了简介当下就决定拍下 拿到书后发现确实没让我失望哈 简单易行 还很是有趣 呵呵 现在每天坚持泡脚 推腹 睡眠确实好了很多 肠胃也不想过去经常发胀了 还在继续学哈 相信坚持做肯定会有效果哒 推荐给各位啦 希望大家都有好身体哦

精彩短评 (总计25条)

  •     不过在学校宿舍不好实践
  •     感觉很好,我挺喜欢的,通俗易懂。
  •     内容很简单,基本是常识,画风很可爱,推荐吧
  •     学习不到多少..不如上网自己看
  •     简单易懂
  •     忽悠人的
  •     幽默有趣
  •     都是日常生活中可以做到的,简单易懂,人人适用。
  •     这书真的好有意思,看一遍笑一遍,边笑边学些保健知识,非常不错
  •     准备买一本备在家中。重在实践。
  •     书评 笔记
  •     简易可爱
  •     cdcvdv
  •     以漫画的形式来教导人们如何健康养生。本书看了觉得挺有趣味的!
  •     将传统养生知识以漫画的形式呈现给读者,增加了很多趣味性。
  •     http://book.qq.com/s/book/0/18/18671/index.shtml这里有部分可以看。
  •     一本很快上手的养身手册,内容实用而简单,容易学习,适合上班族观看。
  •     比较简单
  •     很有劲,很有道理~
  •     : R161/8872
  •     漫画不够好笑
  •     有趣又实用的养生书~~~
  •     不错,简单易懂,可操作性强。
  •     浅显易懂地说明了举手可做的养生之法。本书不错,推荐。
  •     很有趣 也挺实用的
 

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