从生活中防癌抗癌

出版社:中国华侨出版社
出版日期:2006-10
ISBN:9787802221611
作者:林昭庚
页数:260页
一个癌细胞只要三个月就“繁殖”到一百万个,三年后已达到一千亿,超过五年不计其数,很难医治! 一般认为,饮食不当、环境污染、长期抑闷不得解、遗传为主因。可见,保持乐观、睡眠充足、常做轻身运动,偶尔素食或生食,并加服补气药膳非常重要。 本书详细

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别让不懂排毒的医生害了你

出版社:南海出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787544240857
作者:韩国排毒中医院
页数:192页
为了介绍正确的排毒方法,作者特地撰写了这本书,书中介绍的所有经验和秘诀都来自于排毒中医院的临床实验结果。但是,《别让不懂排毒的医生害了你(畅销增订版)》只是简单地介绍了一些方法,也许患者不容易理解,如果参考各种生活疗法,将更有助于大家认识“排毒”的真正涵义

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身体是最大的财富

出版社:现代出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787514306248
作者:李进熙
页数:201页
没什么秘诀可保证一个人一生从不患病。尽管如此,仍然可以十分确信地说,注意日常生活中的点点滴滴,是可以在一定程度上预防疾病的。作者在《身体是最大的财富》中讲述的内容都是我们在日常生活中可轻易实施的。比如,如何挑选健康的食品,如何在办公室里劳逸结合,如何靠自身

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小元素大健康

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-4
ISBN:9787538435931
页数:303页
《小元素大健康》全面介绍了数十种人体必需的维生素和矿物质,包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人群、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。并详细介绍了各种维生素的功能及缺乏症,列出各种维生素摄取的科学性佐证,期待各位关心健康的读者能体会“为活得更健康而

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你不可不知的100个危害健康的细节

出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787534576317
页数:199页
《你不可不知的100个危害健康的细节》内容简介:据科学家们说,宇宙是从一个奇点上产生的。宇宙在产生的第一秒钟有了引力和支配物理学的其他力。一分钟之后它的直径有了1600亿千米,温度高达100亿摄氏度。三分钟后,98%的目前存在或将会存在的物质形成了。我们有

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看懂化验单不费力

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276144
作者:陈晓冬 编
页数:86页
《看懂化验单不费力》内容分两大部分,第一部分是具体介绍怎么看懂化验结果。按不同的检验专业或疾病分类,例举其中最常用、具有代表性的化验结果进行解读,并附有对应的化验单,读者可以拿自己的检验结果在《看懂化验单不费力》中找到相应的答案。第二部分是30个检验基本常

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牛奶,好东西

出版社:北方文艺出版社
出版日期:2012-9-25
ISBN:9787531728825
作者:寄藤文平,日本牛奶协会
页数:142页
《牛奶,好东西》是一本借由绘画、专为牛奶量身打造的牛奶书。以插画家寄藤文平的风趣图文,结合与生命息息相关的牛奶,在愉悦惊喜的阅读中领略“全新牛奶体验”,重新认识牛奶新鲜有趣的一面及牛奶养殖户,反思我们对牛奶的各种误解,重新正视牛奶在生活中的不可替代性、找回

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八卦与健康

出版社:黑龙江科技
出版日期:2008-1
ISBN:9787538856309
作者:良石
页数:242页
《八卦与健康》运用传统医学和现代医学以及相关学科理论,挖掘八卦本身的生命健康知识,通过对八卦易理进行生命健康角度的诠释,指导现代人的身心健康,同时还对疾病治疗方面的一些八卦疗法做了详细的介绍,以便对患者有所帮助。它既是一本运用八卦易理传播生命健康知识的通俗

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办公室轻松保健一本通

出版社:青岛出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787543682474
作者:高媛
页数:303页
《办公室轻松保健一本通》编著者高媛、刁慧民。 《办公室轻松保健一本通》内容提要:每天被林立的写字楼包围着,永远也干不完的工作在等着你,紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。 其实保健可以随时随地轻松进行,一个小小的动作,同

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中等不睡下午崩溃

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276304
作者:张秀华
页数:90页
《中午不睡下午崩溃》从介绍为什么午睡,如何午睡和不良的午睡习惯对健康的影响,以及哪些人不适合午睡等问题入手,结合世界各国午睡文化知识,帮助读者了解午睡,并学会和掌握正确午睡的方法,走出午睡的误区。,版权页: 插图: 睡眠是舒缓压力的好方法。近年来,

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轻松看懂化验单

出版社:河南科学技术出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787534948640
页数:299页
《轻松看懂化验单》有助于患者了解相应的化验结果,进而读懂相关疾病情况,从而有助于疾病的合理和正确治疗。《轻松看懂化验单》通俗易懂、易查易翻,常见的化验项目和其指标的具体范围,以及相对应的疾病情况都可以轻松找到,有利于患者和读者检索使用。,插图:,《轻松看懂

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美味·健康

出版社:人民卫生出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787117072267
作者:张海平
页数:256页
美味的食物给人以情趣、快乐和健康,但如果您不讲求科学、合理饮食,而是盲目地吃喝,随之而来的只能是肥胖、身体不适,甚至是疾病。健康的饮食,应是在美味与营养之间取得平衡。时尚生活与健康系列之一,本书主要介绍了美味食物与营养健康的关系及健康时尚的饮食,带给您的是

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心态决定健康

出版社:人民卫生出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787117161138
作者:邹宇华 编
页数:182页
《心态决定健康》由精选出的65个诠释心态的案例构成,其中囊括了学习心态、坚持心态、感恩心态、积极心态、幸福心态及责任心态等。它们以某案例为中心构成一个独立的模块,每一个模块都会先以“心灵感言”开启,用耐人寻味的文字表达出作者的所思所想,以此触发心灵感悟;随

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向生活方式要健康

出版社:中国妇女出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787802035805
作者:许凤军
页数:220页
《向生活方式要健康平衡生活与主动养生》以健康平衡理论为核心,以平衡生活和主动养生为基点,重新诠释了健康养生的新概念,告诉了你如何在遵循平衡法則的基础上,通过平衡生活和主动养生,享受健康生命的精彩。你是否总是感到精疲力竭、烦躁不安、郁闷沮丧?你是否被工作、生

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健康社会工作手册

出版社:北京大学医学出版社有限公司
出版日期:2012-7
ISBN:9787565903601
页数:641页
《健康社会工作手册》从综合和循证的视角提供了当今卫生保健领域社会工作实务概述。作者从全面健康的视角撰写各章节,并得到了各卫生保健机构专家的支持。《健康社会工作手册》不仅为卫生保健机构社会工作提供了基础,而且在战略、政策和项目发展方面提供了前瞻性和可行性的指

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人体健康自我评估50法

出版社:金盾出版社
出版日期:2004-9
ISBN:9787508232072
作者:杜宣新
页数:121页
《人体健康自我评估50法》是一本专门介绍人体健康自我评估方法的大众科普读物。书中从人们日常的行为表现、生活习惯方式以及对各种事物的态度与反应等五十多个方面,依据医学科学的基本原理,采取问题量化、自问自答、对号入座的简易方法,指导个人对自身的健康状况随时进行

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农民小伤小病自我防治手册

出版社:金盾出版社
出版日期:2006-11
ISBN:9787508242118
作者:孟昭泉 编
页数:273页
《农民小伤小病自我防治手册》介绍了常见症状,内科、外科、五官科、皮肤科疾病及意外伤害的自我防治方法。对每种病症按病情特点、一般治疗、单方验方治疗、饮食疗法、其他疗法、预防措施、就医时机进行了详细阐述。《农民小伤小病自我防治手册》内容丰富,通俗易懂,方法实用

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体质与饮食

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508275970
页数:108页
《体质与饮食》从体质角度着手,将饮食进行细分,对每一种体质提出饮食指导意见,从食材到食谱,力求达到科学性和实用性统一。《体质与饮食》分9部分,分别介绍湿热、痰湿以及平和体质人的常见症状和饮食调养方法。,版权页: “黄河之水天上来,奔流到海不复回”。位于

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医学博士漫话糖尿病

出版社:科学出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787030151728
作者:赵勇
页数:321页
《医学博士漫话糖尿病》主要内容:《医学博士漫话》融会中西,对糖尿病及其多种并发症的诊断,治疗进行了系统而简明的介绍。内容包括糖尿病及其多种并发症的一般知识,诊断与监测,中西医治疗以及调养,护理等,包括饮食、运动、心理调理方法和针灸,推拿、气功锻炼。书中论及

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卒中后走起来

出版社:中国科学技术出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787504661173
作者:王茂斌 编
页数:234页
《卒中后走起来:脑卒中康复及家庭护理》为了能将高深、复杂的医学知识尽可能地以百姓的语言让读者接受,即:看得懂、学得会、用得上,《卒中后走起来:脑卒中康复及家庭护理》在第1~2章对脑的基础解剖、生理等知识以及脑卒中康复的基本概念,做了一些简单的介绍,因为人类

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改变一生的排毒计划

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2007-11
ISBN:9787506446389
作者:尼什·乔什
页数:141页
《改变一生的排毒计划》将带你进入一个全新的食品和营养世界。乔什医生的全面排毒计划主要是让你通过减少特定食物的摄入量而不是完全拒绝它们来达到排毒的目的。他所提出的排毒方法将会涉及你的生活方式、饮食、情感需求、家庭和工作环境、体育运动、外部压力及亚健康体质等各

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健康检查全书

出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787538858181
页数:316页
《健康检查全书》主要内容:健康检查是个人保健的第一步,只有重视健康体检,选择适合自己的体检项目,定期进行体检,才能有效地判断出身体的健康状况,及时发现疾病和治疗疾病,永保健康。 《健康检查全书》倡导了定期体检这一科学的健康观念,并对进行健康体检提出了实用有

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无病一身轻家庭常见病防治大全

出版社:万卷出版公司
出版日期:2008-7
ISBN:9787807592808
作者:崔钟雷
页数:412页
《无病一身轻家庭常见病防治大全(彩图版)》由权威专家悉心编写,从中医角度为您介绍家庭常见病的预防与治疗,相信在《无病一身轻家庭常见病防治大全(彩图版)》的陪伴下,您的身体将永远立于不败之地。不要等到失去才去珍惜。好的身体可以让您拥有幸福的生活。,每个人从呱

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更年期也轻松

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276168
作者:向阳 编
页数:96页
《更年期也轻松》从女性更年期基本知识、更年期易患哪些疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常识等方面进行了深入浅出的讲解与问答式的阐述。正确指导进入更年期的女性朋友如何面对,并怎样在专科医师的帮助下,运用科学的方法解决问题。,版权页: 插图: (

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家庭安全用药一本通

出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787506755191
作者:王炳彦
页数:134页
《家庭安全用药一本通》是一本关于家庭安全用药常识的普及读物。全书分八章,以解答问题的形式介绍药物的基本知识、药品的选购和管理、药品说明书、针对不同人群的用药、常见病用药、常用中成药、用药误区与饮食禁忌等,配有实例,可读性强。可以为百姓了解用药知识提供帮助。

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戒烟

出版社:华夏出版社
出版日期:2009-2
ISBN:9787508049205
页数:219页
《戒烟:享受戒烟的52条黄金准则》作者皮特·克劳斯是英国著名的戒烟专家。他来自重度吸烟者的家庭,对烟草深恶痛绝,虽然自己从不吸烟,却在由英国皇家海军和精神病医院支持的戒烟研究机构中,倾注了20多年的心血来研究戒烟方法,帮助千千万万的人戒烟成功,成为当今世界

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职业紧张评估方法与早期健康效应

出版社:复旦大学出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787309062939
作者:戴俊明
页数:200页
《职业紧张评估方法与早期健康效应》选择以广泛影响职业人群的职业紧张为主题,较系统地介绍职业紧张的基本概念,再引入工作要求一自主模式和付出一回报失衡模式指导评估,开发出中文版的简明职业紧张问卷:以上海市7类不同职业人群为研究对象,构建了较适宜的评估模型,完成

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食物相克与药物相克

出版社:内蒙古科学技术出版社
出版日期:2004-12-1
ISBN:9787538011005
作者:苏冠群,孙朝阳,田建群,李秀兰,冀文斌
页数:278页
随着物质生活的丰足,大家对个人健康更为重视。而食物与食物间的“相克”,亦成为关注健康饮食时的一个重要课题。从中医的角度来说,食物配合得宜,可延年益寿。相反地,如果进食不当,产生相克的话,那么便可能会对身体带来不同程度的负面影响。 此书得到“中国家庭健康程

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儿科患者的治疗与保健

出版社:科学
出版日期:2006-6
ISBN:9787030173379
作者:崔红 编
页数:410页
《儿科患者的治疗与保健》本着注重实用和方便查阅的原则,以问答的方式,就儿童保健、疾病预防和治疗等问题,为儿童成长的各个年龄段提供连续、全面的基础卫生服务。《儿科患者的治疗与保健》书写简练,内容深入浅出、通俗易懂,可供儿童家长阅读,也可作为基层医院全科医师或

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不生病的运动方式

出版社:海天出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787807474036
页数:201页
《不生病的运动方式》以传统的中医运动养生理论为基础,结合现代科学运动保健治疗方法,让读者远离疾病,达到健康、长寿的目的。《不生病的运动方式》分别介绍了日常生活中常见的24种疾病的症状、形成原因和一般的预防方法,然后着重介绍了这些疾病的运动防治方式,如防治颈

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最新家庭实用急救手册

出版社:接力出版社
出版日期:2003-1
ISBN:9787806790854
页数:280页
最新家庭实用急救手册,ISBN:9787806790854,作者:(英)圣约翰急救站,(英)圣安得鲁斯急救协会,(英)英国红十字会编著;陈再生,龚彤译,书摘,书评阅读本书,可以掌握急救法则,在关键时刻把握时机进行自救和救护: 如何控制事外事故意现

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从头到脚有毛病:曲黎敏养生书的135个错误

出版社:学院出版社
出版日期:2008.12
ISBN:9787507732023
作者:马王堆 编著
页数:247页
看见“脾”字右边有个“卑”字,就想起了“婢”;想起了“婢”,就想起了“小丫鬟”;想起了“小丫鬟”,就想起了“大宅门”;想起了“大宅门”,就想起了“富贵”;想起了“富贵”,就想起了“富贵病”。就这么左一想,右一想,“脾病”就等于“富贵病”了?难道医学都是这么

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让肠道变得更加干净

出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2008-7
ISBN:9787538153453
作者:金子实里
页数:164页
《让肠道变得更加干净》以饮食生活和运动等为中心,介绍了如何使肠道变得干净以及如何保持肠道健康的方式和方法,这些有助于预防高血压,消除便秘、腹泻,远离生活习惯疾病;有助于减肥,保持身材和身体的活力,并有个好的睡眠。2008年4月,全国各地暴发的肠道病毒EV7

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在救护车来到之前

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276274
作者:卢颖如 编
页数:90页
《在救护车来到之前:自救与互救》就是告诉大家,面对各种危险状况,我们应该如何冷静、科学而快速地作出全面判断,如何采取正确的救护措施而挽救生命。在日常生活和工作中,人们往往会遇到一些紧急情况,如自己或他人的某种严重疾病突然发作,或受到外部严重的意外伤害,生命

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微健康

出版社:光明日报出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787511222558
作者:方瑛
页数:185页
《微健康:让生命鲜活起来》从微博博主的“微言”中选出有关健康趣闻、健康谣言、健康知识、健康心理、健康养生、健康两性、健康减肥、健康饮食以及都市白领的健康注意事项等内容,实用而新颖。喜欢健康趣闻,让养生变成快乐的事;喜欢健康饮食,让减肥变成合理的事;喜欢阅读

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健康身体管理小全书

出版社:华夏出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787508069517
作者:王爱民
页数:234页
《健康身体管理小全书》是居家必备的健康身体管理宝典。具有以下几个特点: 全面六大日常生活保健要点全公开,是百姓身边贴心的健康顾问。 科学讲述老百姓最需要的健康知识,走出健康误区,树立科学健康观。 便捷分类清晰合理,查阅方便。可随时随

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不再为头痛而头痛

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276038
作者:赵永烈
页数:114页
《不再为头痛而头痛》介绍了头痛的一般知识、就诊方向与护理方法,针对人们生活中常遇到的82个关于头痛的问题,深入浅出地进行了解答,并推荐了多种自我调理措施,以帮助患者解除头痛的烦扰,提高生活质量。,版权页: 插图: 鼻与鼻窦也是导致头痛的重要器官。急

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家庭医学百科全书

出版社:中国协和医科大学出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787811366549
作者:美国医学会 编
页数:939页
《家庭医学百科全书(第4版)(修订升级版)(权威金版)》的第4版,更新了医疗和药物的新信息和新技术,对一些实用内容做了扩容和升级,使之更便于读者在家庭医疗保健中使用。《家庭医学百科全书(第4版)(修订升级版)(权威金版)》共包括六个方面的内容:第一部分介绍

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正确选用补品

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508275949
页数:96页
《正确选用补品》讲述中医进补的基本原则,告诉你是否需要补养,怎样合理进补,如何辨识气虚、血虚、阴虚和阳虚,介绍有相应补益作用的食物和药物。对于每一种食物或药物,讲述其主要作用、适应病症,并举例说明代表方剂的原料组成、做法与补益效果。同时介绍了补品的服食用法

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洪昭光健康养生精华集

出版社:新世界出版社
出版日期:2007-2
ISBN:9787802282698
作者:洪昭光
页数:224页
洪昭光教授的这本新书,全面分析大众群体健康问题的成因,并提供了丰富、精彩而切实可行的健康图文解析方案。洪昭光教授告诉我们:要想健康快乐100岁以前没有大病,核心是把握好人生健康的黄金阶段和培养良好的健康习惯。男人、女人、老人、小孩,只要把握好这健康快乐的时

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别和自己过不去

出版社:中国商业出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787504461902
作者:赵文明
页数:271页
《别和自己过不去》将告诉每位读者如何克服和自己过不去的心理:没事的时候听点音乐,放松自己;烦躁的时候做点运动,放纵自己;得意的时候加点平静,修炼自己;悲伤的时候来点忘记,淡化自己;一个人的快乐,不是因为他拥有很多,而是因为他计较得少。 一个快乐的人,不是

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佛的四季养生法

出版社:时代文艺出版社
出版日期:2008-7
ISBN:9787538724424
作者:释秋离
页数:263页
《佛的四季养生法》讲述佛教中说:万物归一,寄情于物,寄情于景;万物相关,万物一体。人在万物轮回的过程中,已经将肉体和身心全部附到大自然的四季万物当中了。人体的四季,天上的四季,春、夏、秋、冬人一生的四季和一天的四季都有其对应规律。在四季的变化中情绪的变化各

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容光焕发秘方

出版社:广州出版社
出版日期:2003-5
ISBN:9787806555019
作者:李(韦华)玲
页数:127页
七十个纯天然养颜修身秘方,365个容光焕发的美丽日子,你可以轻松在家信手拈来,坐享其成!士多啤梨乳饮消脂最见效,皮光肉滑汤喝得皮肤滑溜溜,搽甘油去陈年黑头决明子焗茶快速修身,盐巴除眼肿消青春痘,还有……   都市生活、上班、压力…… 令皮肤变得干燥松垂、出

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白领营养与健康

出版社:延边大学出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787563424245
作者:韩春姬
页数:177页
《白领营养与健康》以图文并茂的形式,介绍了白领阶层维持健康态的营养调理方法、摆脱亚健康态的饮食调理方法,以及白领阶层常见疾病的营养调理方法。《白领营养与健康》还运用了中医学的理论,介绍了作者通过多年的实践经验总结的不同季节的饮食调理方法及特殊的食疗方。全书

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人体疾病信号自查手册

出版社:北京图书馆出版社
出版日期:2008-2
ISBN:9787501335626
作者:李娟,徐成
页数:261页
《人体疾病信号自查手册》主要内容:人们日常工作、生活的节奏不断加快,虽然每个人都希望自己有一个健康的体魄,但却往往有心无力。其实,在紧张忙碌的生活之余,关心自己的身体,也不是难事。除了平时要注意保养外,最重要的是做个有心人,及早发现病症,防患于未然。 人的

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健康来自1分钟好习惯

出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2008-9
ISBN:9787564016388
页数:282页
《健康来自1分钟好习惯》讲述了健康的习惯并非你想象得那么繁琐复杂。也不会让你完全抛弃安逸舒适的生活方式。它们只需要占用你1分钟的时间。工作的时候。拿出1分钟转动一下眼球,而不是拼命地给自己上昂贵的眼药水;烹饪的时候花上1分钟考虑一下家人究竟需要多少盐,让菜

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健康是选择

出版社:社会科学文献出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787509734292
作者:廖晓华
页数:140页
《健康是选择-一个营养咨询教育专家的札记》,本书由17个故事组成,这些故事均取材自作者平时的工作札记,真实记录了各色各样的人在追寻健康过程中的经历。作者想以此告诉读者,在健康问题上,不同的眼光、思路、悟性、态度,会带来不同的结果,健康生活的实现根本上取决于

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养生一点通

出版社:东方出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787506046152
作者:光线传媒《养生一点通》栏目组 编
页数:111页
《养生一点通:要帅要性要健康》是《养生一点通》系列图书之一,《养生一点通》是光线传媒于2011年1月1日推出的一档日播健康生活类节目,针对时下医疗资源紧缺、养生说法纷繁复杂的现状,《养生一点通》邀请京城最具权威的名医名家,帮助百姓解决健康问题、纠正常见的生

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健康睡眠的科学管理

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787508273785
作者:凌瑞琴
页数:270页
《健康睡眠的科学管理》由从事临床实践几十年的老专家凌瑞琴撰写。《健康睡眠的科学管理》详细介绍了如何找回健康的睡眠、睡眠的心理卫生、睡眠与衰老的基础理论知识,同时介绍了随着年龄的增长,睡眠觉醒节律发生变化,中老年人的睡眠障碍主要与人体松果体分泌的褪黑素减少有

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健康睡眠100问

出版社:人民卫生出版社
出版日期:2012-11
ISBN:9787117164917
作者:陈晋东
页数:160页
本书通过对100个睡眠相关问题的解答,分别讲述了睡眠的基本知识以及梦、健康睡眠和失眠相关知识,帮助读者克服日常生活中常见的影响睡眠的不良习惯和行为,掌握克服失眠的有效方法,解答普通大众对安眠药使用的困惑和疑虑,并特别介绍了老年人、女性等特殊人群的失眠防治。

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我们为什么会生病.揭示生命与疾病之谜

出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787509121771
作者:马晓兵
页数:191页
《我们为什么会生病:揭示生命与疾病之谜》是作者总结国内外最新医学进展的力作,从进化医学的角度揭示了人体疾病与生命关系的奥秘。《我们为什么会生病:揭示生命与疾病之谜》以清新朴实的语言,深入浅出地介绍了衰老、糖尿病、肥胖症、高血压、感染性疾病、癌症、骨质疏松等

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健康10+1

出版社:上海三联文化(原上海
出版日期:2008-1
ISBN:9787542627131
作者:王哲
页数:237页
《健康10+1:男人篇》主要内容:男人有泪不轻弹,男人有苦不能诉,男人有病不去看,男人有家不愿回。成年男人背负着很多精神压力,不仅要在职志中摸爬滚打,还要肩负家庭重担。各项调查显示,中国成年男性的健康状况每况愈下,特别是一些相关疾病,让很多成年男人都饱受折

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便秘走开轻松常在

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276335
页数:95页
《便秘走开轻松常在》以通俗的语言告诉读者便秘相关知识,与便秘相关的排便生理、病理和解剖等,中医对便秘的认识,中西医治疗方法,便秘的危害,以及便秘的预防和饮食调养等。让患者知道得了便秘怎么办,是否看医生,去哪就医,如何配合医生的治疗,做到心中有数,明明白白就

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手到病自除2

出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787539045917
作者:杨奕
页数:244页
手到病自除2(典藏版),ISBN:9787539045917,作者:杨奕 著,  拔罐,身强体壮  症状:肩背部、腰腹部疼痛。  方法:  1.哪儿疼就在哪儿拔罐,重点拔后背和腿部。  2.主要拔后背上相关脏腑的俞穴。  注意:上真空罐的时候,抽气最好不要

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住院病人健康教育指南

出版社:人民军医出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787509150214
作者:黄津芳 编
页数:404页
《住院病人健康教育指南(第2版)》共分21章,第1-3章详细阐述住院病人健康教育程序、教育技巧和心理健康教育,为护士应用程序和路径并指导病人解决健康问题提供了方法。第4-18章介绍常见疾病的健康教育,重点阐述疾病特点、健康教育知识要点,指导病人掌握疾病预防

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保健与生活

出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2011-3
ISBN:9787533744021
作者:《保健与生活》杂志社
保健与生活(精华本 上下卷),ISBN:9787533744021,作者:《保健与生活》杂志社 编,一位忙人经常对朋友抱怨说:“生活太忙乱,压力大,负担重,活得真累!” 朋友关切地问:“那你都忙些什么呢?” 忙人想了想,说:“也没忙什么,就是没

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原汁原味健康生活

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787508274522
作者:王强虎
页数:260页
《原汁原味健康生活》所论述的原汁原味养生方法与中国传统文化之间,既有其相的渊源,又有密切的联系,能反映了中华民族文化的特色。这种原汁原味的养生方法与养生思想还有其自身的特色,而这个特色就是未病先预防,永葆身体有个良好的状态。,中华民族有5000年文明史,在

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YOU身体使用手册2-腰部管理

出版社:译林出版社
出版日期:2007-4
ISBN:9787544702584
作者:罗伊森
页数:352页
《YOU:身体使用手册2》是《YOU:身体使用手册》的续篇,是《YOU:身体使用手册》的作者——迈克•罗伊森和穆罕默德•奥兹——这两位美国最值得信任的医生的最新力作。该书一经推出,在美国就大受好评,不仅长踞美国最权威的图书排行榜——《纽约时报》和亚马逊网上

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男性的身体

出版社:东方出版社
出版日期:1999-02
ISBN:9787506012386
作者:佩里・加芬克尔
页数:1198页
《身体使用手册全集(礼品版)》是美国最畅销的女性保健专著。书中讨论了你身体的每一部分的结构,但除此之外,《身体使用手册全集(礼品版)》也告诉你身体出现差错时的征兆以及如何防止这些差错发生,并且有些章节还讨论了生育、怀孕、营养、减肥、健美等方面的问题,并给出

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小动作 大健康

出版社:北京出版社
出版日期:2007-5
ISBN:9787200066333
作者:吕韶钧
页数:157页
体育锻炼是最经济、最有效的健康促进方式,它既健身又健心。这种保健方式,不依靠外界的作用,而是通过促进人体内环境的良性运转,极大地激发人体自身的活力,从而提高健康水平。《小动作 大健康》为您精选了66种行之有效的养生锻炼方法,它们具有如下方面的特点: 1.简

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世界上最长寿的人

出版社:中国社会
出版日期:2004-1
ISBN:9787508701981
作者:比尔
页数:219页
本书真实地介绍了中国巴马、希腊西米、日本冲绳等5个世界上最长寿地区的地貌特征、风土人情,百岁老人的情况,以及长寿人口的平日饮食习惯和养生之道;平实冷静地介绍了当地长寿者日常食用的诸如糙米、大蒜、花椰菜等食物;并悉心指点迷津,向读者传授了一些饮食技巧,比如建

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传闻和真相

出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787534597473
页数:396页
《传闻和真相1:美国医生谈中草药、保健品及流行疗法》共收集253种在世界范围内流行的中草药、保健品和民间疗法,一一对它们做出了科学、公正的评价。面对重大疾病病时人们往往急乱投医,盲目相信媒体宣传,不惜花费巨资,购买并且服用一些“洋品牌保健品”“民间草药”,

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怎样看化验单

出版社:金盾出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787508240121
作者:陈惠中
页数:438页
《怎样看化验单(修订版)》简明扼要地介绍了近800种化验检查的临床意义和正常值;40种临床常见症状应做的化验检查;370多种临床常见疾病应做的化验检查及检查可有出现的各种异常。《怎样看化验单(修订版)》主要从三个方面介绍医院化验检查的知识,以供病人及其家属

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贴心牙医

出版社:中国妇女
出版日期:2007-9
ISBN:9787802034402
作者:孙玉娟
页数:225页
《贴心牙医:口腔保健手册》通过“关于口腔的基本知识”、“怎样进行口腔保健”、“常见口腔病症的预防与治疗”、“特殊人群的口腔保健”、“牙齿美容”等部分,内容丰富,不但详细地讲解各种常见病的防治之法及注意事项,并且还深入浅出地阐述发病机理,让广大群众能在明白道

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拒绝三高有妙招

出版社:人民军医出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787509123331
页数:185页
《拒绝三高有妙招》不仅详细地介绍了高血压、高血糖和高血脂的易患因素和早期信号,还给您的生活提供了各种有益的建议,如保持良好的心态、科学饮食、合理运动、养成良好的生活习惯等。此外,附加一些有益健康、预防疾病的日常菜谱,这些都为您的健康保驾护航。,  第1章

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脊柱健康自我疗法

出版社:天津翻译
出版日期:2006-1
ISBN:9787543312906
作者:[日] 甲田光雄
页数:221页
《脊柱健康自我疗法:让您无病一身轻》讲述您有疲劳综合征吗?您有脚部病痛吗?您有颈椎、腰椎病痛吗?您的孩子是否发育迟缓?您的孩子是否脊柱不正,身材矮小?您会在这本书中找到答案!,书评工作生活压力重重,五种方法一身轻松,抬头挺胸充满自信,成功好运伴随一生。,《

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药酒养生

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508275963
作者:罗兴洪
页数:98页
《药酒养生》作者根据中医药理论,结合临床养生经验,论述了药酒在养生中的重要性。精心筛选、整理、编著了有关补血、补气、温补肾阳、补阴、健脑益智、祛病强身、治疗不孕不育、阳痿、遗精、早泄、乌须发、美容等养生保健常用的药酒方,每个酒方按处方、制法、功效主治、用法

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谁“偷”走了你的好睡眠

出版社:中国铁道出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787113149437
作者:陶红亮
页数:204页
睡眠就像食物和水一样,是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要。然而,快节奏的工作和生活压力,让许多人饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。《谁"偷"走了你的好睡眠》正是基于此目的,结合现代人的生活特点,从生理、心理、运动、饮食等方面人手,提供了简便易

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打鼾不是睡得香

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276359
作者:张秀华 编
页数:96页
《打鼾不是睡得香》以通俗的语言介绍为什么打鼾及其对健康的影响,使读者对打鼾能有科学的认识和比较系统的了解;介绍有关打鼾的医疗检查、诊断及日常生活中如何应对打鼾,帮助读者学会自我评估,掌握自我应对的方法;还介绍了打鼾的专业治疗技术及儿童打鼾的特点,让读者进一

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我的健康我做主

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276403
作者:洪昭光
页数:98页
《我的健康我做主》介绍了人类所患疾病的病因20%源于自身,80%由于外因所致。外因可以通过调控,用科学的生活方式来减少疾病。健康的钥匙在自己手里。控制外因可概括四句话,也就是世界卫生组织提出的健康四大基石,十六个字:第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒

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冠心病健康生活指南大全

出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-12
ISBN:9787509121948
页数:285页
《冠心病健康生活指南大全》是《知名专家进社区谈医说病》丛书中的一册,以问答形式介绍了冠心病的分类、检查方法、药物治疗、介入治疗、外科治疗、治疗原则、康复、预防八个方面的知识。,冠心病魁严重危害人类健康的常见病、多发病。随着我国人口的老龄化和人们生活习惯及膳

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家庭用药手册

出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787530873700
页数:1188页
《家庭用药手册》内容简介:你会用药、找药吗?《家庭用药手册》是一部全世界使用最广泛的家庭用药指南书,介绍最全处方药和非处方药用药信息。自出版至今已有30多年,每两年更新一次内容,保证提供的用药知识是最新的,最准确的,被上千万的读者和美国食品和药物管理局誉为

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肝炎防治400问

出版社:金盾出版社
出版日期:1997-9-1
ISBN:9787508204581
作者:张玲霞,王永怡
页数:341页
内 容 提 要 本书是1991年出版的《肝炎防治360问》的第二版。编者根据近年 来医药界在肝炎防治方面所取得的新进展和新成果,对第一版的内容 进行了大幅度的修订和补充,增添了许多新知识、新技术和新方法,对 各类肝炎,特别是乙型病毒性肝炎的诊断、治疗和预防

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送给教师的健康书

出版社:中医古籍出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787515202273
页数:288页
易磊、李艳荣主编的《送给父母长辈的健康书》从运动保健、经穴保健、疾病防治和大量的生活细节出发,涉及中老年生活的方方面面,分类明晰、通俗易懂,加上自始至终本着一颗“孝亲敬长”之心,使得《送给父母长辈的健康书》中的每一个点都直指父母长辈容易出现的健康问题,每一

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越活越健康

出版社:企业管理出版社
出版日期:2008-4
ISBN:9787801979452
作者:柟紫菁
页数:11331页
《越活越健康》从0岁到100岁,分10个年龄段分别介绍相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键点,是现代家庭必备的健康投资指南。不论你是准备要宝宝的准三口之家,还是孩子正在成长中的三口之家,或是事业有成体力透支的忙碌人家,或是四世同堂、五世同堂的大家庭,

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青少年健康四季

出版社:航空工业出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787802431430
作者:刘昌艺
页数:191页
《青少年健康四季》主要内容:中医儿科学是整个中医药学的重要组成部分之一。在历史的长河中,为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。俗云:“若无干小,卒不成大”,所以儿童是人类的花朵,一切事业的接班人。自古以来,由于中医儿科诊疗技术的特色,致使儿童茁壮成长,

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水秘方

出版社:科学技术文献出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787502373818
作者:霍华德·慕拉
页数:233页
《Elle》和《Vogue》一致推崇的美容天才霍华德•穆拉博士30年临床经验集萃。全新抗老化概念:给细胞“吃”水,提高细胞保水能力。10步方案,让你1周内看见改变。 霍华德•慕拉博士从30年的研究成果出发,强调了水对人体的重要性,从饮食、护肤品、心理调节等

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偏方·验方·妙方·经方家用全书

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-10
ISBN:9787506468374
作者:百姓生活文库编委会
页数:419页
《偏方•验方•妙方•经方家用全书(超值典藏版)》内容主要包括:第一章方剂的基本知识、什么是偏方、验方的理论传承、什么是经方、我们为什么要了解经方、经方的配伍原则及特点是什么、经方常用治法、经方应用的基本规律、中医方剂的理论与渊源、方剂传承的载体——浓缩祖国

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克服焦虑症

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276175
作者:贾福军
页数:92页
《克服焦虑症》主要内容包括广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑、强迫症、应激相关障碍等常见焦虑障碍类型的诊断和治疗方法。同时告诉读者,当日常生活中或轻或重的焦虑情绪体验,其中只有当症状持续,而且明显影响了工作或学习时才能构成“疾病”。因此,既要重视自己的症状,

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心灵处方

出版社:中央编译出版社
出版日期:2003-02
ISBN:9787801093226
作者:(德)沃尔夫等
页数:181页
《心灵处方》主要围绕着生活中的各种心理问题,作者通过大量的实例,阐述了情感ABC理论的基本思想:人的思维决定了人的情感,心理问题源于人的消极思想。作者认为生活中大部分的心理问题都可以用“情感ABC”理论来解释清楚,病人可以在心理医生的指导下,依靠心理自助方

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健康家庭必备保健细节全书

出版社:河北科技出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787537551984
作者:张宁宁
页数:402页
《健康家庭必备保健细节全书》内容简介:每个人都希望拥有一个健康快乐的家庭。可是,现代社会的各种疾病往往乘虚而入,破坏我们的家庭健康。事实上,很多健康问题都是由生活细节引起的,想要健康,就不能忽视生活中无处不在的诸多细节。 《健康家庭必备保健细节全书》从现代

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单桂敏灸除百病2

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787538455984
作者:单桂敏
页数:243页
《单桂敏灸除百病2》内容简介:艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可,是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年,是艾灸疗法的坚定支持者和热心

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幸福女人花草茶

出版社:龙门书局
出版日期:2012-8
ISBN:9787508836973
作者:张晔
页数:125页
茶是人类最健康的饮料,花是女人最经典的饮品。《幸福女人花草茶》不仅介绍了好喝的花草茶,还介绍了传统茶饮、汉方药草茶、时尚花果茶。这些茶饮在美容纤体、调理肺腑、呵护女性特殊时期、防治妇科疾病、缓解日常不适等方面有很好的效果,并且食材购买方便、冲泡方法简单、保

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牙齿的矫正

出版社:重庆出版集团,重庆出版社
出版日期:2007-8
ISBN:9787536689220
作者:章玫
页数:146页
其实很少有人的牙齿是完全排列整齐均匀的,不整齐的牙齿通常会影响美观,而严重的牙齿排列不齐,比如“地包天”、“大龅牙”等等,就会给我们带来问题了。那么,什么样的牙齿才算健康美观?错(牙合)畸形有哪些危害,与遗传有关系吗?孩子的乳牙为什么变得稀疏?孩子换牙时,

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健康有标准

出版社:青岛出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787543676213
作者:铃木隆雄
页数:188页
《健康有标准》共分为五章,主要内容包括:一过40岁,不能忽视的身体不适感;小的不适感中隐藏的疾病先兆;学会看检查数值,发现疾病信号;聪明患者的就医方法;龄化时代的健康长寿方法;等。,版权页: 插图: 甲状腺功能亢进症(突眼性甲状腺肿) 咽喉部的

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医生没有告诉你的

出版社:新华出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787501186396
作者:麦克塔格特
页数:210页
《医生没有告诉你的》揭示了一些鲜为人知的医学秘密,用特有的批判视角剖析了医学界各种所谓的真理,充满着颠覆性的信息。书中还向大家提供了一些最新的诊断、预防和治疗技术。读罢此书,大家可以避免那些本无必要的用药和治疗手段,开始学会自己掌控自身健康。理性而清醒地看

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云·禅·画

出版社:百花洲文艺出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787550003484
作者:方云绘著
页数:208页
《云•禅•画:中国名联中的养心禅术》主要内容包括大慈悲能布福田,日雨而雨,日阳而阳,祝率土丰穰,长使群生蒙乐利、诸善信愿登觉岸,说法非法,说相非相,学普门功德,只凭片念起修行、海鸟空知山水音、时清休唱太平歌等。,  禅宗有“得意忘言”之说,就是要通过简单的

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头发养护与脱发防治160问

出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787509119549
页数:117页
《头发养护与脱发防治160问》在第1版的基础上修订而成,以问答形式详细介绍了头发养护与脱发防治的基本知识、具体方法和最新进展。全书分上、下两篇,上篇包括毛发与皮肤的关系,头发的理化特性与影响头发兴衰的因素,头发的正确梳理、清洗与各种保养方法;下篇介绍了脱发

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上班族的头晕治疗书

出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787807637882
作者:石井正则
页数:127页
《上班族的头晕治疗书》内容简介:眩晕不但影响日常生活,还可能致命。工作压力大、抑郁、更年期、糖尿病等都容易诱发眩晕。医生不能100%帮助我们找到眩晕的原因,药物治疗效果也不能尽如人意。 《上班族的头晕治疗书》介绍了引起眩晕的各种原因,大家可以根据自己的症状

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鼾症

出版社:人民卫生出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787117157193
页数:178页
《鼾症:健康的红色警报(第2版)》共分三部分,十一大问题。第一部分包括第一至第三大问题。主要介绍鼾症的分型、病因、特点和症状,使读者能对鼾症有比较系统的了解和科学的认识。第二部分包括第四到第七大问题。从鼾症的危害、检查、一般诊疗及日常生活中如何应对和减轻鼾

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办公室健康小动作

出版社:中信出版社
出版日期:2007-5
ISBN:9787508608655
作者:[美]雪莉·阿彻
页数:154页
《办公室健康小动作》为你提供了一种独特、新颖的健身方法,帮你塑形,强健体魄,让你精力充沛地投入工作。,插图,《办公室健康小动作》:身体越来越差?肩膀、肚子隐隐作痛?没有时间去健身房?就在办公室!利用接电话、看E-mail、倒咖啡的机会,做做老板不易察觉的小

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一个小方一份健康-做家庭健康掌舵人

出版社:科技文献出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787502376277
页数:214页
《一个小方,一份健康》告之和使用的东西大都是不起眼的边角料,比如通络化痰的橘络、清热解毒的茄蒂,作用不凡,非常适合日常使用,价格又低廉。陈老以“医以民为天”作为自己的座右铭,和我们在《一个小方,一份健康》聊着他身边患者的小故事,也让我们深切感受到了小药方中

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克服过敏症

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276151
作者:王振刚 编
页数:102页
《克服过敏症》以“过敏知识篇”开始,介绍一些免疫学的基本知识。几乎所有的过敏症谜底都可以用免疫学这把钥匙解开。《克服过敏症》主要介绍呼吸系统、消化系统及皮肤过敏症,以及具有特殊表现的小儿过敏症等。正确对待过敏症是《克服过敏症》的重点,就是依据科学理论,采取

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肺癌防治

出版社:金盾
出版日期:2003-4
ISBN:9787508212036
作者:查人俊 编
页数:211页
《肺癌防治(修订版)》是《肺癌防治300问》1992年版的修订版,系统地介绍了肺癌的病因、预防、早期发现、早期诊断、综合治疗及促进康复等方面的知识。内容丰富,科学实用,通俗易懂,可供病人及其家属,以及中老年人基层医护人员阅读参考。,《肺癌防治300问》从发

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抗衰老的生活方式

出版社:中国妇女出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787512703049
作者:杜杰慧
页数:219页
《抗衰老的生活方式》内容简介:科学的衣食住行情,乃当代人身心健康的标尺,也是延缓衰老不二的选择。全书围绕“食衣住行情”五个方面解析日常生活中的细节,帮助人们避免不良习惯,做到老而不衰,永葆青春心态。重点突出现代人科学饮食、正确穿戴、合理居住、适量运动、调养

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自然律例

出版社:南海出版社
出版日期:2008-3
ISBN:9787544237741
作者:陈坚真
页数:157页
《自然律例》作者陈坚真先后患过心脏病、肝病、肾病,肠胃病、中风、抑郁症,并长期与类风湿关节炎、骨质疏松、尿失禁等慢性病作斗争。自己几闯鬼门关的经历和陆续接到3个孩子病危通知单的打击,促使她奋力研究中西医学,归纳出自然律例养生之道,设计了地瓜养生餐,不仅让自

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社区精神分裂症病例管理

出版社:北京大学医学出版社
出版日期:2008-3
ISBN:9787811161410
页数:100页
《社区精神分裂症病例管理(试用)》介绍了在社区中管理业神分裂症病例的各种适宜技术、常用的知识技能和共和中常见的问题及解决方法,是社区卫生服务人员学习管理精神病患者的必读物。《社区精神分裂症病例管理(试用)》适合于社区卫生服务机构工作人员,全科医生,精神科医

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健康9元书系列

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276427
作者:杨新春 编
页数:50页
《健康9元书系列(套装共50册)》由卫生部原副部长、中华预防医学会会长、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家、卫生部疾病预防控制专家委员会主任委员、中国工程院院士王陇德任总主编。该系列图书主要作者有胡大一、洪昭光、瞿佳、向红丁、郭冀珍等全国知名医学

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免疫大革命

出版社:2008-1-1
出版日期:2008-1
ISBN:9787544239790
作者:帕特里克·霍尔福德,詹尼弗·米克
页数:165页
《免疫大革命:不生病的科学》细介绍了这套神奇的自然疗法,教你:战胜感冒、抵御感染、防止过敏和食物中毒、摆脱身体憔悴、精神疲惫的亚健康状态。给免疫系统进行一场彻底的革命,发挥出人体与生俱来的健康潜能!因细菌致病说闻名的路易斯•巴斯德在临终前对自己的研究作了反

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生命救助手册

出版社:广东科技出版社
出版日期:2008-1-1
ISBN:9787535944573
作者:钟南山
页数:134页
《生命救助手册》用600幅医学院学生真人模拟拍摄的真实场景告诉你在紧急时刻,在救助人员到来之前,你应该怎样进行有效的处理,从而帮助亲友脱离危险,留住生命,远离遗憾。据世界卫生组织提供的统计资料表明:全世界每年的创伤病人,20%因创伤后没有得到及时的现场救治

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