糖尿病最佳防治及应急方案

出版社:安娜、 崔先铎 黑龙江科学技术出版社 (2008-04出版)
出版日期:2008-4
ISBN:9787538856903
页数:254页

章节摘录

第四节 糖尿病与糖的关系糖,本来代表着幸福美满,比如有一首歌便唱道“生活比蜜糖还要甜”。现在,由于患糖尿病的人越来越多,糖一下子被人们敬而远之,无糖食品竞相出笼,充斥市场。糖对于糖尿病患者来说,更是一个“不祥”的字眼,似乎糖就是糖尿病的罪魁祸首。糖和糖尿病究竟有什么关系呢?得了糖尿病是不是就要从此与糖“绝缘”了呢?经过研究证明,糖类是糖尿病和反应性低血糖(还有肥胖)最主要的促成因素。糖类进入血液后能很快引起血糖的急剧升高,机体对此所做的反应是迅速分泌胰岛素,而胰岛素的过多分泌又促使血糖降低并引起低血糖的症状。机体对血糖水平的迅速降低做出的反应是分泌肾上腺素,它是一种可使血糖迅速升高的激素。反复的低糖刺激,逐渐会使肾上腺素变得“精疲力竭”而无法做出适度的反应,这一反应的缺乏会导致反应性低血糖的发生。如果血糖调整机制进一步恶化,最终机体将变得对胰岛素不敏感或胰岛素功能走向衰竭,而且反应性低血糖也将演变成糖尿病。显然,糖尿病和低血糖的治疗或预防的关键在于远离糖类。但是,有很多人根本就不喜欢吃甜食,甚至都想不起上次是在哪年吃过一点糖果,为什么也得了糖尿病呢?我们在这里所指的糖,是指碳水化合物的总称,也就是我们饮食中的米饭、馒头、面条、饼干、面包、南瓜、山芋、豆子等等,当然也包括我们吃的白糖、糖果之类。米饭、馒头也是糖吗?是的。糖,分为多糖、双糖、单糖。米饭、馒头、面条、面包、饼干、山芋、南瓜所含的淀粉便是多糖,而蔗糖、麦芽糖和乳糖,是双糖。果糖、半乳糖与葡萄糖是单糖。人体只能吸收单糖,而单糖之中葡萄糖是主要可以利用的形式。多糖类的淀粉虽然不甜,但在淀粉酶的作用之下,会被分解为单糖,而且主要是葡萄糖。如有足够的胰岛素,身体便能将其吸收利用;如果没有足够的胰岛素帮助它转化,它们便在血中升高血糖,乃至滤出成为尿糖,这便是糖尿病。根据研究结果发现,从进入血液来说,葡萄糖最陕,果糖次之,半乳糖更次。糖尿病人血液中高出的糖主要是葡萄糖而不是果糖。所以从这个意义上来说,控制淀粉类食物对于预防糖尿病更为重要。糖尿病人的尿为什么是甜的?我们每天吃的主食经消化酶分解成葡萄糖,在肠道吸收进入血液,血液中的葡萄糖在饭后l小时后开始升高。糖尿病患者缺乏胰岛素,血糖不能全部进入细胞。血液中的葡萄糖浓度增高,过多的葡萄糖就从尿中排出。所以,糖尿病人的尿是甜的。糖尿病患者可以吃的“糖”。糖尿病患者不能吃蔗糖、果糖和麦芽糖。因为这些糖可以很快升高血糖,糖尿病人胰腺分泌的胰岛素不足或分泌胰岛素迟缓,不能及时将血糖调整到正常,持续高血糖是糖尿病一切并发症的祸根。但是,糖尿病患者在未定时进餐,运动量过大,用药和进餐配合不好,情绪不稳定时,可能会出现低血糖的症状:全身发软、头晕、眼花、舌尖口舌发麻,甚至昏倒。医生会建议糖尿病患者随身带一点儿糖块,遇到低血糖反应时可以吃一两块,以避免低血糖带来的危险。糖尿病患者如果特别想吃甜食,也可以选择一些甜味剂,如甜叶菊糖、双歧糖、木糖醇等,它们的甜度可以是蔗糖的许多倍,但对血糖无影响,且含极少热量或没有热量。第五节  血糖指数——糖尿病患者的最大挑战对于糖尿病患者来说,每天都要面对糖尿病的挑战:生活中的诸多因素让血糖跌宕起伏。为什么要时刻关注血糖指数呢?生活中都有什么因素在影响着血糖呢?如何才能让它保持在正常的范围之内呢?血液中所含的葡萄糖,称为血糖,它是糖在体内的运输形式。正常人血糖的来源主要有3条途径。(1)饭后食物中的糖消化成葡萄糖,吸收入血循环,为血糖的主要来源。(2)空腹时血糖来自肝脏,肝脏储有肝糖原,空腹时肝糖原会分解成葡萄糖进入血液。(3)蛋白质、脂肪及从肌肉生成的乳酸可通过糖异生过程变成葡萄糖。那么,血糖最后去了哪里呢?正常人血糖的去路主要有5条。

前言

近年来,虽然糖尿病对人类健康的危害已经逐渐被人们所认识,对糖尿病防治的研究也取得了很大进展,但是由于其巨大的危害性,糖尿病仍像浓重的阴霾,笼罩在患者头上。目前糖尿病患者的数量逐年递增,糖尿病仍在肆虐全球,升级为继肿瘤和心血管疾病之后的、谋害人类健康的3大杀手之一。患者得了糖尿病之后,还不得不面对各种并发症的威胁:它有可能导致心血管疾病,引发肝病、肺病、肾衰竭、肠胃病;它是导致失明的“罪魁祸首”;它并发各种感染,甚至有时只是肢体受到一点小损伤就不得不截肢;它导致性功能障碍,影响家庭幸福;它使女性患上阴道炎,产下畸形儿。从眼睛到双足,它伤害患者全身各个器官,给患者带来无穷无尽的痛苦,甚至还可引起猝死……糖尿病是一种慢性、棘手、需要终身控制的疾病。由于其自身的特点和复杂性,在糖尿病的防治过程中,需要了解和注意的事项非常多。在庞杂的关于糖尿病的各种宣传中,有很多说法都是各执一词或者背道而驰的,缺乏专业性和严谨性,常常令患者无所适从,甚至走进误区,从而延误或加重了病情,造成严重的后果。本书是一本关于糖尿病防治和应急措施的精华读本。在糖尿病的防治知识中,去粕求精,筛选出最为准确、实用的知识点,从糖尿病的实质、发病机理、诊断、治疗、并发症、特殊类型、护理保健、认识误区、病情监测、应急措施等各方面进行阐述,力求做到既专业严谨,又深入浅出,使读者在轻松阅读的基础上掌握专业知识。如果您是糖尿病患者或是您属于糖尿病的高危人士,这本书就是您的必备书!它可以帮助您在不降低生活质量的情况下,以最正确的方法防治糖尿病,延缓或避免各种并发症的发生,既享受生活,又拥抱健康!如果您是糖尿病患者的亲友,这本书也不可不读,它能够使您更好地关爱患者,在生活保健、护理、急救上给予他们正确的帮助。如果您身体健康,这本书也不妨一读,以避免那些不健康的生活方式和致病因素,远离糖尿病,享受健康的阳光生活!本书得到对糖尿病深有研究的中医专家、从医37年的军医崔先铎先生的大力推荐!希望本书能够为糖尿病患者朋友提供切实的帮助和专业的指导。

作者简介

《糖尿病最佳防治及应急方案》是一本关于糖尿病防治和应急措施的精华读本。在糖尿病的防治知识中,去粕求精,筛选出最为准确、实用的知识点,从糖尿病的实质、发病机理、诊断、治疗、并发症、特殊类型、护理保健、认识误区、病情监测、应急措施等各方面进行阐述,力求做到既专业严谨,又深入浅出,使读者在轻松阅读的基础上掌握专业知识。

书籍目录

第一章  由表及里:认知是治疗糖尿病的前提第一节 糖尿病——一种古老而又“时髦”的病第二节 胰岛素——人体的金钥匙第三节 胰岛素抵抗——糖尿病的温床第四节 糖尿病与糖的关系第五节 血糖指数——糖尿病患者的最大挑战第六节 什么是肾糖阈第七节 黎明前的黑暗——黎明现象第八节 什么是苏木杰反应第九节 好景不常的“蜜月期”第十节 性格“决定”糖尿病第十一节 危害人类健康的“季军”第二章  特别关注:糖尿病的特殊人群第一节 别让糖尿病带走晚年的幸福第二节 防治老年糖尿病需“知己知彼”第三节 控制老年糖尿病的“五驾马车”第四节 如何关爱患糖尿病的孩子第五节 战胜妊娠糖尿病,平安产下宝宝第三章  病因透视:糖尿病为何来到你身边第一节 中西医对糖尿病的分型第二节 糖尿病病因释迷第三节 大吃大喝,猴子也得糖尿病第四节 我科学饮食,怎么也得糖尿病第五节 年轻人也并非高枕无忧第四章  正确核实:糖尿病的科学诊断第一节 糖尿病的早期信号第二节 糖尿病的典型症状第三节 Ⅱ型糖尿病的“三步曲”第四节 糖尿病的最新诊断标准第五节 小细节造成的大影响第六节 不能完全相信尿糖第七节 哪些化验能判断糖尿病类型第五章  积极治疗:塘尿病的最佳治疗方案第一节 口服降糖药的3大生力军第二节 遭遇口服降血糖药失效怎么办第三节 口服降糖药,小心触暗礁第四节 何时使用胰岛素第五节 胰岛素的分类及特点第六节 胰岛素的副作用及处理方法第七节 能降血糖的中草药第八节 小小银针除病痛第九节 糖尿病饮食治疗原则第十节 降低血糖,食物帮忙第十一节 运动是永恒的健康主题第十二节 掌握运动处方的医学思维第十三节 合理运动,舞好“双刃剑”第六章  高度警惕:糖尿病引发的并发症第一节 糖尿病急性并发症第二节 糖尿病伤了“心”第三节 血糖高了,血压也高了第四节 失明的“第一杀手”第五节 预防病患,始于足下第六节 糖尿病与“性”福第七节 糖尿病与骨质疏松第八节 糖尿病与肺结核第九节 糖尿病与脂肪肝第十节 糖尿病与肾病第十一节 女性糖尿病患者的苦恼第十二节 糖尿病与胃肠道疾病第十三节 糖尿病与感染第十四节 糖尿病的其他并发症第七章  自我调控:糖尿病的最佳护理保健第一节 糖尿病患者护理要点第二节 呵护双足才能走健康之路第三节 保护心灵的窗口第四节 糖尿病患者科学饮食10细节第五节 正确摄人蛋白质和糖类第六节 饮食需限制,热量需计算第七节 低脂饮食是健康的保证第八节 外出就餐也要守纪律第九节 糖尿病患者用药的注意事项第十节 怎样护理骨折的糖尿病患者第十一节 女性糖尿病患者的避孕与优生第十二节 常备零食,安全驾驶第八章  谨防陷阱:糖尿病防治的误区第一节 最常见的4大误区第二节 口服降糖药的误区第三节 认识上的误区第四节 饮食上的误区第五节 血糖监测的误区第六节 思想上的误区第七节 生活方式的误区第八节 运动时的误区第九节 治疗上的误区第九章  保卫战果:糖尿病的病情监测第一节 血糖监测是重点第二节 简单快捷的尿糖监测第三节 学会自测尿酮体第四节 尿常规测定的意义第五节 糖化血红蛋白和糖化血清蛋白的监测第六节 肝功能、肾功能的监测第七节 必须要做的其他监测第八节 第一个医生就是自己第十章  有备无患:紧急情况下的应急方案第一节 糖尿病患者昏迷的急救第二节 夜间低血糖的家庭急救第三节 糖尿病高渗性昏迷的急救第四节 酮症酸中毒的急救附录:实用糖尿病药膳方精选

内容概要

崔先铎,中国中医疑难症研究会副会长,总参干休所首长保健医师。崔先铎1957年生于湖北荆州,自幼天资聪颖。曾师从一位武当山民间名医专修中医药理。他1976年毕业于成都中医学院。入伍后进入中国人民解放军第一军医大学深造。从医37年来,他坚持中医传统特色辩证施治,发挥中医中药的优势,同时采用现代医学先进的技术。中西医结合,提高疗效,尤其对糖尿病,肝病,肾病等积累了丰富的临床经验。在疑难症的治疗方面,他治疗方法独特,多次成功治愈不孕不育、股骨头坏死、肾衰、肝硬化、肺硅沉着病等病症。疗效显著。目前致力于糖尿病的中医攻关治疗,并取得了突破性进展。

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